给宝宝断奶时要注意这6件事！不然后果不堪设想！

母乳是宝宝前期成长中，重要的饮食来源，随着宝宝渐渐长大，断奶就成为了妈妈和宝宝要面对的一件大事情，在这过程中，妈妈和宝宝会有不那么愉快的经历。很多妈妈为了断奶，可是拼尽了全力，各种方法都使用。

喜姐想说的是，断奶方法不正确，会影响到妈妈和宝宝的健康。

那么，在给宝宝断奶时，要注意哪些呢？

先把奶量降下来

如果奶量很多的时候，仍然坚持断奶，这是一件很冒险的事，因为这样会导致奶水淤积，严重的话可能会乳腺炎。

饮食清淡

断奶期间尽量不要大鱼大肉，这些食物进入身体后首先会转化成母乳所需的热量，再者也有可能因为油腻、宝宝吃得少而堵奶。

保持愉悦的心情

情绪不稳定也会影响到断奶的进度，甚至会形成气滞型堵奶。

清理积乳

虽然很多时候妈妈们是准备断奶了，但身体是依然在下奶的，所以要是这样记得学会及时清理积乳（按摩或用吸奶器吸出等）。

注意饮食

最好不要吃花生、鲫鱼、猪蹄等能刺激奶水分泌的食物，少吃含有大量蛋白质的食物，这样有利于快速回奶。具体来说，另外，在断奶期间大家要降低水分的摄入量，从而减少奶水分泌。

最好不要打回奶针或使用激素类药物

这样做真的很容易出现乳房萎缩或乳腺分泌的问题，但是要不要吃回奶药，咱们还是得根据实际情况来定，就算是咱们正常人也不能随意吃药。

若自然回奶时间较久，又很难受，咱们可以在医生的指导下服用回奶药减轻胀痛；若奶水已经很少了，则无需吃任何药物。

但这可能会使乳房里有一些奶块，大家不用担心，过一段时间也会自然消失。

▍内容素材来源：微信号：宝宝护理专家

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