本专题介绍了冬瓜子的药用价值、冬瓜子的作用、冬瓜子营养成分以及冬瓜子粉的功效。
冬瓜子的药用价值：冬瓜籽的药用价值很高，有清肺去痰之功，无副作用，但瓜籽必须是子仁饱满。冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。所以，冬瓜籽具有相当高的美容价值。
冬瓜子的作用：冬瓜子具有较高的美容价值现代营养研究发现，冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分，这些成分可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量，对防治心血管疾病有积极意义。另外，冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。所以，冬瓜子具有相当高的美容价值。3主料：打碎冬瓜籽50克，鲜芦根50克。做法：水煎，早晚各服1次，连续服用。药用价值：治肺痈。备注：脾胃虚寒、肾虚者不宜多服。4取冬瓜籽仁、桃仁、蜂蜜各适量。将冬瓜籽剥皮，取出籽仁，与桃仁等量，共研细末，再用上等蜂蜜混匀使之成膏状，每晚临睡前涂斑点处，第二天清晨除去。5冬瓜籽美肤把鲜冬瓜籽三十公克加水榨汁，长期用以洗面或沐浴，能使肌肤白嫩。
冬瓜子营养成分：热量11 (千卡) B1硫胺素0.01 (毫克) CA钙19 (毫克)蛋白质0.4 (克) B2核黄素0.01 (毫克) MG镁8 (毫克)脂肪0.2 (克) B5烟酸0.3 (毫克) FE铁0.2 (毫克)碳水化合物1.9 (克) VC维生素C 18 (毫克) MA锰0.03 (毫克)膳食纤维0.7 (克) VE维生素E 0.08 (毫克) ZN锌0.07 (毫克)维生素A 13 (微克)胆固醇0 (毫克) CU铜(毫克)胡罗卜素0.2 (微克) LI钾78 (毫克) P磷12 (毫克)视黄醇当量96.6 (微克) NA钠1.8 (毫克) SE硒0.22 (微克)。
冬瓜子粉的功效：植物子种中含有人体所需的各种微量元素，矿物质及碳水化合物和上佳的抗氧化剂，既可治病，又可防病强身，《神农本草经》中就记载了很多药食兼具的食物。冬瓜籽的功效与作用：有减肥、美容、清热、解毒、利水消肿的作用，冬瓜籽对肾炎、气管炎、肠炎、肺炎有治疗效果，常食皮肤不长粉刺不生疔疖。美容养颜抗衰老组合：黄瓜籽粉＋葡萄籽粉＋冬瓜籽粉
本专题介绍了冬瓜子的药用价值、冬瓜子的作用、冬瓜子营养成分以及冬瓜子粉的功效。 冬瓜子的药用价值：冬瓜籽的药用价值很高，有清肺去痰之功，无副作用，但瓜籽必须是子仁饱满。冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。所以，冬瓜籽具有相当高的美容价值。
冬瓜子的作用：冬瓜子具有较高的美容价值现代营养研究发现，冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分，这些成分可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量，对防治心血管疾病有积极意义。另外，冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。所以，冬瓜子具有相当高的美容价值。3主料：打碎冬瓜籽50克，鲜芦根50克。做法：水煎，早晚各服1次，连续服用。药用价值：治肺痈。备注：脾胃虚寒、肾虚者不宜多服。4取冬瓜籽仁、桃仁、蜂蜜各适量。将冬瓜籽剥皮，取出籽仁，与桃仁等量，共研细末，再用上等蜂蜜混匀使之成膏状，每晚临睡前涂斑点处，第二天清晨除去。5冬瓜籽美肤把鲜冬瓜籽三十公克加水榨汁，长期用以洗面或沐浴，能使肌肤白嫩。
冬瓜子营养成分：热量11 (千卡) B1硫胺素0.01 (毫克) CA钙19 (毫克)蛋白质0.4 (克) B2核黄素0.01 (毫克) MG镁8 (毫克)脂肪0.2 (克) B5烟酸0.3 (毫克) FE铁0.2 (毫克)碳水化合物1.9 (克) VC维生素C 18 (毫克) MA锰0.03 (毫克)膳食纤维0.7 (克) VE维生素E 0.08 (毫克) ZN锌0.07 (毫克)维生素A 13 (微克)胆固醇0 (毫克) CU铜(毫克)胡罗卜素0.2 (微克) LI钾78 (毫克) P磷12 (毫克)视黄醇当量96.6 (微克) NA钠1.8 (毫克) SE硒0.22 (微克)。
冬瓜子粉的功效：植物子种中含有人体所需的各种微量元素，矿物质及碳水化合物和上佳的抗氧化剂，既可治病，又可防病强身，《神农本草经》中就记载了很多药食兼具的食物。冬瓜籽的功效与作用：有减肥、美容、清热、解毒、利水消肿的作用，冬瓜籽对肾炎、气管炎、肠炎、肺炎有治疗效果，常食皮肤不长粉刺不生疔疖。美容养颜抗衰老组合：黄瓜籽粉＋葡萄籽粉＋冬瓜籽粉
