二十四节气中，立冬是第十九个节气，代表着冬季的到来。每年阳历的11月7日-8日之间，太阳行至黄经225度，立冬就悄然而至。
立，建始也，代表冬季从此开始；冬，终也，人们已经把秋收的作物收藏入库，动物们也做好了冬眠的准备。
立冬的礼仪习俗
古人重视季节变换，把立春、立夏、立秋、立冬称为“四立”，即我们俗称的大节气。此时天地间气场能量非常强，传统文化中讲究因时而动，因此，在立冬这一日，尊崇传统风俗则显得非常重要，如果违反了某些禁忌，就可能会影响自己的好运。
当然，有些风俗在历史的长河中，也被渐渐地加以改变和选择，以迎合各个时代和地域的民俗风情。自先秦始，便开迎冬之礼，历代皇帝都会在立冬这一天举行迎冬仪式，后渐传至民间，其形式和内容也都有所调整。
《吕氏春秋》中记载：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史谒之天子，曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃斋。立冬之日，天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。还，乃赏死事，恤孤寡。”
时至今日，很多地区依然保留着祭冬礼的习俗，这很有可能就是古代迎冬的遗风。
立冬的饮食习俗
冬季气候寒冷，疾病多发，人们身体抵抗力下降，需要补充营养，所以古人有“入冬日补冬”的习惯。冬季进补的方式与秋季差异较大，人们需要摄入更多高热量的食物。
在南方，比如江浙一带，人们把立冬称为“养冬”。为了滋补自己的身体，大家会炖一些鸡、鸭汤来进补；或者炖猪蹄吃，来防止冬季冻伤手脚。在台湾地区，立冬这一天的姜母鸭馆、羊肉馆生意也都会很火爆。
北方人立冬时喜欢吃饺子。因为饺子的谐音是“交子”，所以季节交替，或者新旧岁交汇的时候，北方人都有吃饺子的习惯。而且饺子的形状很像耳朵，所以人们认为在立冬这天吃水饺，整个冬天就不会冻到耳朵。
立冬禁忌
忌出门过早：冬晨是一天中温度最低的时候，此时出门不但容易引起感冒，还会沾染较重的阴气，造成身体阴阳失衡。所以老年人，可以等到太阳逐渐升温以后再进行室外活动。而上班族需要注意保暖，这样有利于保持自己的运势。
忌冬晒过长：冬天的暖阳晒起来特别舒服，所以有些人就会比较贪晒，但是日晒时间久的话，会消减人五行中的水，影响财运。而且从健康角度看，紫外线也会破坏皮肤的屏障，严重者会引起皮肤癌，还有可能引起视力的衰减。
忌频繁沐浴：冬季阴气较重，立冬后频繁沐浴会消减人体内的阳气，再加上冬季空气寒冷干燥，皮肤经常脱屑、瘙痒。
许多人误以为是清洁不到位的原因，就每天都洗澡，结果发现皮肤越洗越干，起皮脱屑更多。所以2-3天洗一次澡最适宜，皮肤干燥脱屑的问题可以通过润体乳来解决。
忌剧烈运动：在五行中，心脏属火，肾脏属水，而冬季水比较旺，所以心脏或者肾脏欠佳的人要更加注意保养。
适当的运动可以强身健体，但剧烈的运动容易导致心跳加速，血压升高等问题，非常容易发生危险，所以立冬后的运动要适量。
忌小病不治：立冬后感冒、咳嗽、头疼、心慌等小病多发，很多人觉得这些小病无关紧要，抗一抗就过去了，疏于对这些疾病的治疗。但是冬天是心血管疾病多发的季节，尤其是老年人，不可因为对小病的疏忽，为大病埋下祸根。
忌事业调整：很多人在年底的时候，都有折腾一番多赚点钱过年的想法，或变换工作、或投资理财、或合伙创业......
需要注意的是，冬季从自然规律上说，是“冬藏”的时节。在决定做一件事之前，最好有十足的把握，或者经过深思熟虑再着手去做。因为冬季的特性，一旦你的运势不畅，很容易青黄不接，一年的努力都打了水漂。
忌引火烧身：冬季水旺，所以对八字五行中水、木为忌神的人非常不利。在忌神当令的时间段，命主容易遇到不顺心的事情，情绪、运气和思维状态等因为处在低谷，所以会觉得受到压制。
此时命主需要提高警惕，谨言慎行，远离是非中心。在遇到困难时，不要自乱阵脚，发脾气闹情绪，尽量让自己冷静下来，让事态往好的趋势发展，不要继续恶化。
来源： 世德 家居风水一点通
看过我们文章的朋友都知道，我们“千亿奶山羊”今日头条号每天都会更新新的内容，包括农业政策、农业实事热点、养羊专业知识和羊奶相关信息，看完文章后，记得转发给其他养殖朋友噢，别忘了自己收藏一份呀！欢迎大家关注我们头条号喽！我们也相信有不少养羊的朋友在买羊养羊的长路上上当受骗过，特别是一些养羊经验不足的羊友和新手，希望大家能搜索“千亿奶山羊”官方微信公众号并点击关注，我们每天都会有更新喔！更多精彩内容等你来分享，让您在买羊养羊路上少走弯路、祝大家养羊成功，养羊赚钱！
