混合声科学的训练方法 １、“哼鸣”唱法练习： “哼鸣”是日常生活中常见的动作。歌唱中的 哼鸣练习同生活中的哼鸣动作原则上没有区别 ，只是要求“哼鸣”时喉头放松，把“哼”的 感觉置于叹气的呼吸状态上，发声时嘴不张开 把“Ｍ”音加以延长。哼唱的好处是使喉腔自 由与放松并防止喉音。如果整个声音通道不是 处于全然放松的状态，就不能把“哼鸣”唱好 。
练习闭口哼唱时注意：
（１）身体自然直立，胸部自然扩张，两肩放 松，吸进适量（不能过多）的气息。哼唱时身 体一定要保持吸气的姿势。
（２）嘴唇松闭，舌头自然平放，舌尖轻*着 下牙根，下颚和颈部肌肉放松，上下牙略微分 开，不要咬紧。
（３）哼唱时，应感觉到声音是集中在鼻腔顶 端，眉眼的上方，不论音的高低如何变化，声 音的感觉位置至少要保持在这个高度。
（４）哼唱时鼻、齿、唇可以感觉到轻微的颤 动。
练习时先唱“Ｍ”，再位置不改变的前提下唱 “ＭＩ”、“ＭＡ”
＜1＞1---|3---|5---|5---|3---|1---|| m……… ，m……………。 m………，mi……………。 m………，ma………… 。
＜2＞５４ ３２｜１－|| m mi ma
＜3＞1 2 3 4 | 5 4 3 2 | 1 - || m
＜4＞i 7 6 5 | 4 3 2 1 | 1 - || m mi ma
＜1＞＜2＞＜3＞条用较慢的速度，音与音的 连接要非常连贯，注意气的流出要均匀舒畅。 ＜4＞条速度可以快一点。音调可以依各人情 况升高或降低。上行时，以开始音Ｃ半音模进 向上升高至Ｇ，然后再下行还原到起音音高。 不同的音部，可以根据声部的特点，调整音域 、上下的浮动。
真假声的转换
哼鸣练习
练习哼鸣时，方法一定要正确，如若不正确， 发出的声音又紧又逼，带出来的声音也就不可 能有好的效果。哼唱正确了，带出来的声音才 会好。自我检查哼鸣的对错，可以在哼鸣时对 着镜子看嘴巴是否能随便动作，而不影响声音 的发出。如果不影响，说明哼唱是正确的。这 样，用哼鸣这种方法唱时，嘴巴在做咬字动作 和做表情动作时，就不会影响声音。
唱mi,ma时逐渐把嘴张开，发声要自然而不费 力。口张开时，声音的感觉位置要保持在哼唱 的高度，防止口一开位置就掉了下来。也就是 说声音不能脱离呼吸，而应该似乎是把声音叹 在气息上，这样唱出来的声音就有呼吸的支持 ，声音通畅，宽亮，形成一个整体的歌唱感觉 。 用这种方法练习湖南民歌《浏阳河》、陕北民 歌《咱们的领袖毛主席》
２、母音练习 声乐练声时多采用“咪”、“妈”等进行练习 。声乐训练常用 的母音是a,e,i,o,u.这些母音的发音有宽有窄，有 暗有亮，位置有前有后。为了使歌唱的发音位 置统一，音色统一，符合民族唱法的声音要求 ，而且便于咬字，可把以上母音结合成“妹、 妈、咪、欧、努”，并按声音色彩分成宽窄两 组。“乌、欧”为宽母音组，“衣、呃”为窄 母音组。训练时，两组母音结合使用，将能取 得较好的声音效果。 两组母音在训练时有着不同的作用和效果，使 用“乌、欧”母音时，便于打开喉咙，使声音 松、通，有垂直感，是声音获得圆润饱满的基 础之一。
识别二维码，预约课程。学习声乐训练中的五个母音
宽母音练习：
(1)i 7 6 5 | 4 3 2 1 | 1 - || 努
(2)5432 1234 | 5432 1 || 努 “努”是使用“哼鸣”与“乌”母音结合的办 法。它在集中的哼呜位置上唱出带有暗、圆的 乌音，使声音具有松、通和垂直感，有有哼鸣 集中的位置，这样，所发出的声音就会有既圆 润饱满，有集中明亮的效果。注意，吸入气息 后，一定要保持吸气状态去唱，尽量找到发声 时松、通、垂直的感觉。旋律上行时，吸气状 态要加强。 在“乌、欧”母音练习时，还要用它来带其他 的字（其他的母音），使别的母音也具有“乌 、欧”母音的特点和色彩，也就是松、通和垂 直感。
５３ ４２｜１－｜５３ ４２｜１－ || 努 欧 啊 努 呃 衣 这个练习体现了“乌”带“啊、呃、衣”等母 音。并使这些母音都带上“乌”母音的感觉和 色彩。由于“乌”母音能使声音松、通和垂直 ，喉咙又便于打开的特点，带出来的其他母音 也同样具有同样的特点。注意换字时咬字的动 作不能太大，以免破坏喉咙的打开和声音的垂 直。
以这种方法练习《珊瑚颂》、《我们就是黄河 、泰山》、《骏马奔驰保边疆》、《没有强大 的祖国哪有幸福的家》、《赞歌》、《毛主席 的话儿记心上》、《牡丹之歌》、《英雄的赞 歌》等歌曲。
长按图识别二维码，邀您加入一个靠谱的社群，一起学习声乐，解决你的困扰
窄母音练习
窄母音练习： 使用“呃、衣”母音与使用“乌、欧”母音有 所不同，虽然在歌唱的整体感觉上是一致的， 但由于“呃、衣”母音比较集中、*前、声音 张力也强，因此声音较为明亮，富有灵活性， 声音位置也高。如果在练习中，配合好气息和 打开喉咙，保持声音垂直的感觉，那“呃、衣 ”母音的音色就是很甜美的，带上其他母音， 使其他母音也具有这种色彩。如 ５３ ４２｜１－｜５３ ４２｜１－ || 咪 妈 咪 咪 妹 咪 妹 妈 咪 妹 毛 咪 用“咪、妹”带“妈”，宽母音“妈”容易散 、空、垮，用“衣、呃”去带，声音就比较集 中，明亮，声音位置也不会变。用这种方法演 唱中国歌曲和民歌都很适合，不仅吐字清晰， 而且音色明亮甜美。
如《绣荷包》、《遥远的 朋友》、《万事如意》、《中国的月亮》《茉 莉花》《白发亲娘》等。 通过“乌、欧”、“呃、衣”两组母音的练习 ，知道了他们所具有的不同性质和色彩，是使 嗓音的发音能力得到提高的两个方面。要想获 得圆润明亮的嗓音，两方面都不能缺少。如果 两方面结合起来练声和练唱，你将会发现：嗓 音的发音能力得到改善，变得明亮圆润不再是 尖的、紧的，也不再是浑浊的、闷暗的。随着 发音能力的提高，适合演唱的曲目范围越来越 大。
３、假声位置的作用 在学习歌唱的过程中，经常会听到声音要有高 位置的要求。最能体现高位置的声音是“假声 ”。唱假声的时候，喉咙一般都是开的、松弛 的，气息也不僵，上下容易连成一条垂直的气 柱感觉，所以声音比较柔和圆润、通畅、统一 ，演唱时也相对省力。但声音不够结实。如果 根据假声的特点，发挥假声的优点，即可在保 持假声演唱时的基础上把声音放出来，以增加 声带的张力，掺入真声成分，就会形成明亮圆 润的混合声效果。同时音域也得到扩展。 也可以这样理解和体会，就是把假声放大，变 成明亮而有力度的声音，但一定要在不改变唱 假声的歌唱状态下来放大声音，使所有的字都 统一在假声的位置转换，字的转换动作要小， 而且每个字都是在相同感觉下转换的。同时也 要与气息配合好，保持气息深度，否则声音就 会发虚，反而放不出声音。 开始使用假声位置时，可能有些不习惯，也可 能一下子难以把声音放大，这个过程是正常的 。只要坚持练习就能掌握。 用假声位置发声的练习，一般宜自上而下，因 为高音容易找到假声的位置，从上至下，保持 位置来带声音，一直唱到低音时仍然是假声位 置的感觉，加上气息的配合，便能得到混合效 果。
(1) i 7 6 5 | 4 3 2 1 || 咪 妈
(2) 54 32 1 | 53 42 1 || 乌 欧 啊 乌 呃 衣
(3) 5 5 |5 5 | 5 5 | 54 32 | 1- || 乌 欧 啊 呃 衣 乌 另外，还可通过不出声或小声向远方喊人和急 切与人耳语时的那种状态，来体会假声发音的 位置，以及气息保持吸气状态的感觉。用这种 感觉把声音放出来后，再根据自身的嗓音条件 来调节真假声的比例，注意真假声调节一定要 在气息支持的情况下调节，如果没有气息的支 持，就不可能得到较高位置的混合声。练习四 川民歌《槐花几时开》、云南民歌《小河淌水 》 。
歌唱钥匙【群会员】等你来
