曾经收到过一封读者来信。信中他写道：我已经很努力了，但却没有看到任何成果，好像自己就在原地踏步，我感觉自己快放弃了。
透过文字可以看到他的沮丧和疲惫，而这一切，都是因为他看不到自己的进步，从而失去了希望。
但看不到进步就等于没有进步吗？其实并不是这样的。
今天我们就来讲讲3种进步模式，通过下文，也许你就能意识到，有些进步是润物细无声的，虽然你暂时还看不到突飞猛进，但积累到一定阶段，它就能成为你的惊喜。
No.1线性进步
线性进步就是有付出就有收获，所有的努力都看得到成果。
很有激励作用是吧？不过，这样的进步模式现实生活中并不常见，对思考和技术层面上的要求也更高更严格。
No.2台阶式进步
台阶式进步的特点是每次进步都是阶段性的，中间间隔的时间长，但一进步就发生了质的飞跃。
在心理学中，这段间隔时间，我们把它称作高原期。因为这个阶段，总给人一种使劲跳但跳不上去，一直在努力但一直看不到进步的感觉。
就像很多人在长跑的时候，跑到一半总有达到极限的感觉，但咬咬牙坚持下去，到后面就又有了柳暗花明的境地。
也就是说，台阶式进步有个难熬的时期，这段时期很难得到突破，但这也是个蓄力期，只有经过这个阶段，才能有突破的可能。
No.3螺旋式进步
顾名思义，螺旋式进步是有起有落地，有时候你不仅感受不到自己在进步，甚至会惊讶地发现，糟糕，又退步了。
不过，千万别焦虑，要知道，大部分成功人士都是在这种螺旋式进步中成长起来的。
海清就曾说过，我是不够漂亮的女演员，所以我的成功之路，是螺旋式的。
做模特的时候，因为不够美被换成别人。跳舞的时候，因为不爱笑而不受待见。但海清始终在不断告诉自己，我很棒，我会进步的。在这样的坚持下，她终于成了最受观众欢迎的女演员，获得了新晋“视后”。
有时候成长是走三步退两步，有时候成长是在低谷中发现错误。
螺旋式成长能让我们有更多探索自我的空间，在挣扎中建立新的平衡，取得新的进步。
成长没有速成，进步也需要一步一步来。所以，短时间内如果没有进步，也千万别放弃。
