越自律越自由。
自律，为了遇见更好的自己。
坚持前行的人，全世界都会为你让路。
你的日积月累，终有一天会成为他人望尘莫及的光芒万丈。
这里是《人生越自律·越高级》12门成人自律必修课的第5讲
回顾第4讲：9个自律原则，教你轻松搞定领导，获得重用
本文章详细拆解：真正的自律，是灵魂深处的渴求，清楚的知道自己要什么
看完这几句话，有没有一种小激动，或是有没有一种小宇宙要释放的感觉，撕裂衣服，露出内衣超人的钻石标，一秒扫清自己人生所有的苦难：
一不费力
二不费时
三不费死脑细胞
不需要经历任何挫折，人生全面开挂，直达精神的“光明顶”，山巅之上，傲视群雄感觉。
可惜，任何精神上的超然体验，再优美、华丽的语言，放在现实里显得那么苍白卑微，矫揉造作，入目不堪，不堪一击！
我们不去行动，到头来，除了获得飘然的感觉之外，将一无所获！
就像秋天清爽的风吹在你身上一样，除了让你很爽快、很惬意之外，你永远也抓不住它。
几乎每一个人都很贪婪，想拥有世界最好的东西，却没有几个人从内心里召唤自律，让自律走出自己新的人生高度！
自律之所以难，难在这3点：
1、虚荣的自律
勉为其难，难以自始至终！
有的人，为了让自己自律起来，花钱购买自律课，参加自律打卡，可是钱花了，最终他并没有养成自律性的习惯。
人生照旧，“太阳还是打西边出来”，一切又回到原本平庸的老样子。
花钱买自律课，参考打卡，变得更优秀，这他自己的真实意图吗？
实际上，人的认知意识是受外界控制的，外界信息不断制造的焦虑和恐慌，在人的心理造形成了暗示：不这样做，你的人生就完蛋了！
说穿了，人活一辈子，最大的天敌是人生而自带的焦虑和恐慌；活着所做的任何努力，无论是物质的，还是精神的需求，只是为了满足心理确定性的安全感，来抵消心理不确定性的焦虑和恐慌！
那么，参加自律课，进行打卡，正好能填补自己心理的焦虑和恐慌，增加自己的安全感。这和今天家长们跟风给孩子参加各种兴趣班、补习班的道理是一样的。
事实上，这不是人们自己想要的自律，只是外界强加给他们的东西。
当某种社会现象的风，吹得足够猛烈时，多数人会被飓风带走，跟着风向跑，只留下少数人站在原地，因为他们拥有自己独立的思考能力。
有一本书叫《乌合之众》，说的就是这种群体的盲从意识，似乎大家这么做，我也这么做，随大流才能让自己的心理获得安全感。
记住，这种自律只是为了增加安全感，不是为了自我需求的满足感和成就感，这不是大脑真实的需求意图。
所以，一个的主观缺乏自我主宰意识的自律，在短暂时间里可以接受“受破性”的认同，但人性更大的一面是反抗性，那么坚持自律，也就无从谈起。
2、失控的自律
一边自律，却一边放纵！
我认识一位40来岁的女性朋友，艾姐，为了减肥，一边死命自律的控制饮食，另一边却又不自律性的经常熬夜打麻将。
有一次麻将达到半夜，低血糖犯了，晕倒在麻将桌下，朋友吓坏了，打了120，把她送到了急救中心，所幸没有生命危险。事后，她和朋友们说，不减肥了，命要紧，该吃吃，该喝喝。
实际上，对于一个前生长在内蒙的女性来说，艾姐天生骨架大，或是冒失点说，她是体块大，要和现在城市里的小姑娘比拼苗条，先天优势上就输了一半。
减肥是她心理真实意图吗？不是，只是为了符合社会审美的需求，苗条代表骨感、性感。
而这一切意识的背后，却是商业利益网无形的手操控整个社会流行的观念，她只是被操控的其中之一，而身边其他被操控的人又影响了她。因此，她为了活在周围人的眼光里，她选择了减肥，结果检出了生命危险。
