胃部疾病是很多现代人都不可避免的疾病,胃疼一直困扰着许多人,尤其是上班族,常常不吃早饭或者忙于工作忘记吃饭,导致胃病反复发作。胃病往往是由长期的饮食不当引起的,先要治好胃病不是一朝一夕就能解决的问题,长期的食疗调理胃病,是当务之急。
辣木籽对脾胃病中的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症,是脾胃病的理想药物。
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看起来不起眼的辣木籽,你可不知道它还有多少神奇功效,每天轻松的吃上几颗,可以补充每个人身体中的营养元素,低脂肪高纤维,增强免疫力的保健健康食品。
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红茶是一种性温的全发酵茶,日常饮用可帮助促进消化、增加食欲,有养胃效果。一直以来就有“绿茶伤胃、红茶养胃”的说话,平时可以常饮用红茶,可消炎、保护胃粘膜。
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红茶同还具有利尿消水肿、止泻的功效,并能够有效增强身体免疫力。还可以降低血糖值和高血压
荷叶青果茶
荷叶10克、青果10克、玄参10克、平贝母10克、佛手10克,一起弄碎泡茶饮用。能消炎、保护胃粘膜,对治疗溃疡也有一定效果。
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佛手苦苣茶
中医认为,调理胃炎是一个很长期的过程。平时不妨喝点佛手菊苣茶,对胃病可以起到很好的防治功效。
饮用也方便,取佛手苦苣茶3~5克放入有盖茶杯中,冲入沸水,加盖浸泡2~10分钟,能起到和胃止痛的作用。
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秋葵的果胶含量是非常丰富的,这些果胶可以很好保护我们的胃粘膜不会受到侵犯。如果你的身体体质是属于寒性体质的话,那就不适合长期吃秋葵这种寒性的食物,因为体质比较寒的话本身就很容易腹泻了。
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南瓜
胃不好平时可以多吃些南瓜,南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素,多种微量元素,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复。另外,南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。
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大枣对于脾虚有比较好的效果,而且能够补血,对于脾虚贫血效果很好,可以煮粥的时候,放上一两个,常吃还可以提高人体的免疫能力。每天用红枣泡茶饮用对于养胃很有益处,能够有效的改善胃病,缓解胃痛,但是要注意,不易多吃,多吃上火。
洋葱
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研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。另外洋葱还能保护视力,对血管有很好的保护作用。