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手上青筋越多，人越……尤其是女性一定要看！
在生活中，我们偶尔会看到这样一 些人，他们的四肢会暴露出一条条可怕的青筋，通常这些人都比较瘦。很多人说，身上青筋越多，证明我们的身体相对更差?
手上青筋越多越凸起，说明身体越差？这种说法对吗？
人人皆有爱美之心，追求美也是每个人的权利，一个傲人的身材，一双纤细笔直的双腿。然而可能你会发现，很多人会手上青筋凸起的现象。这到底是是瘦引起的？还是疾病引起的呢？
在民间有种说法，青筋越多，越凸起说明身体越差。这种说法对吗？那么什么是青筋？
我们都知道，人体的血管有静脉和动脉之分，人体通过动脉把心脏的血液输送到全身，通过静脉把血液回收到心脏。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状。
如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致全身各个系统都发生障碍。
此时在脸部、腹部、脚部，特别在手掌和手背的青筋就非常明显。
青筋虽说叫筋，但它并不是关节与关节之间的韧带，而是比较粗的静脉和毛细血管。
当我们手上的青筋过于凸起时，它会影响我们血管壁的健康，容易患上血栓等疾病，所以说手上的青筋越多越凸起，多我们的身体的伤害还是很大的。
其实青筋出现的部位也会有不同的影响。
当青筋出现在手背上时，就说明肌肉出现了严重的疲惫感，当然随着年龄的增长我们手背上的静脉也会变得粗壮起来，如果出现青筋暴起，那就应该考虑是不是有一些腰部的疾病了。
常言道十指连心，当我们手上的青筋凸起的时，除了要考虑是否劳累所致之外，还要考虑是不是心脏出现了问题，心脏供血异常也会出现这种现象。由于手上的经脉是属于身体的末端，当手上出现青筋暴起的情况时，很可能是供血不足、供氧不足的表现，有时还会伴着头晕头痛的一些现象，这时候就要引起注意了。
手上的青筋异常明显时，那么可能已经出现了血脂高、血压高，甚至还有可能会伴随着头晕头痛的一些现象，在这个时候就应该要引起重视，避免身体出现更大的异常，我们应该按时检查自己的身体。
不同部位青筋，判断出不同的病情
胸腹部青筋
可能你的肝已经硬化。
（1）胸腹部青筋，应注意乳腺增生。
（2）如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。
手部青筋
（1）手背青筋。
手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。
（2）手指青筋。
小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。
成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重者会出现头晕、头痛、中风等。
（3）手掌青筋。
手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血黏稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。
头部青筋
可能脑动脉硬化。
（1）当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛；当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。
（2）鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色时，则情况更加严重。
（3）嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。
下肢青筋
静脉曲张、关节炎。
（1）膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。
（2）小腿有青筋多是静脉曲张，此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。
总之，人体任何地方出现青筋，不但影响外表美观，更重要的是反映了身体废物积滞。要让青筋消失，关键是平时要学会给身体排毒。那么，初秋如何排毒？
我为大家介绍五种最适合初秋排毒食物，比起那些市面上琳琅满目的排毒产品，可要清新脱俗多了。
莲藕
有一句俗话怎么说来着“男不离韭，女不离藕。”
因为男性多肾阳虚，女多阴血虚，男人多吃韭菜以补阳，女人多吃莲藕以增血。
莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。
但是，应该注意的是生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用；煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。此外，藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。
温馨提示：脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。产妇也不宜过早食用。
白萝卜
白萝卜含有丰富的芥子油，粗纤维和淀粉酶以及多种氨基酸，微量元素，碳水化合物，粗蛋白，矿物质等，将白萝卜捣汁饮用，可以促进消化，加快肠胃蠕动，对于治疗消化不良，恶心呕吐，口腔溃疡，便秘等症状有极好的疗效。
尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者。此外，常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。
温馨提示：其不可与木耳，人参、黄芪、橘子同吃。
黄 瓜
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。
而且，黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。我平常会在晚上跑完步，洗完澡后来一根，美滋滋。
海 带
海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。
牛 奶
很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实并不然，牛奶不仅不会上火，还能更好的解热毒、去肝火。中医认为，牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。
而且牛奶中含有高达70%%左右的水分，这样还可以更好的补充人体因大量出汗而损失的水分。
温馨提示：千万不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
