经常视力模糊，要小心病变
老年人经常视力模糊，不要觉得就是老了，出现这种情况很正常，一定要引起重视，因为很有可能出现病变，患上了眼病。
因为随着年龄的增长，老年人的身体机能也会逐渐退化，会出现不同程度看东西模糊不清的情况，如果没有引起重视，再加上之前蓝光损伤、自由基累积的伤害，很可能导致视力的大幅度下降。更严重的是，由于视觉器官的老化以及各种眼病，到了老年期失明的人数正在急剧增加，而中国有关研究指出，在我们国老年人眼睛老化导致的视力减退者为47.9%。
老年人如何预防眼病？
1.多吃维C防白内障
造成白内障的一个原因是体内谷胱甘肽、维生素C含量减少，微量元素不平衡。西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果是最有效的预防性食物。
2.情绪稳定防青光眼
食用花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食物，可起到预防青光眼的功效。同时，青光眼患者不宜多饮水，以免加重病情，日常饮用牛奶、豆浆、果汁等流质饮食也应注意适量；不宜食用大葱、生姜、大蒜等辛辣食物。
3.保护眼底防黄斑变性
黄斑变性可能与长期慢性的光损伤、遗传、代谢紊乱、营养失衡等因素有关，发病随年龄增长而增高。所以平时生活要注意营养还有自身代谢情况。
4.全身健康防干眼症
子女平时要注意老人是否有眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳等症状，如果存在，应及时就诊。室内可用加湿器提高环境湿度；让老人少吹风，少吹空调，减少注意力集中的工作，来配合缓解干眼的不适。
5.热敷护眼法
洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，双眼轻闭，趁热敷在额部和眼眶部位，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。
6.吃天然β-胡萝卜素
天然β-胡萝卜素可以有效缓解视疲劳，改善视力模糊等症状，方便健康预防多种眼病。
天力康天然β-胡萝卜素，健康防治眼疲劳，效果显着。
胡萝卜素的主要功能是保护视力、预防和减轻眼睛疲劳、保护视网膜等，优质的营养能够协同眼部组织正常运作，能够为近视眼、青光眼、老花眼、白内障等眼疾人士以及长期注视显示屏等视力下降人群提供营养支持，而且天力康天然β-胡萝卜素采用的是软胶囊的包装，更好吞咽，方便携带，同时也可以更好锁住其中的营养物质，利于人体吸收。
多重辅助预防，身体更健康
1.抗氧化
2.免疫调节
3.促进肠道蠕动
4.减少过敏反应
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天力康β-胡萝卜素软胶囊为国家食品药品监督管理总局批准的保健食品，质量有保障，可以放心食用。
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