跳舞不仅让我们在舞蹈中获得快乐，还可以增加交际交到朋友，是人人喜欢的健身活动。
跳舞要注意三大禁忌，四大方法帮你解决难题，最后五大建议越跳越好！
习舞三大禁忌
一忌懒惰
一日不练自己知道、两日不练老师知道，三日不练观众知道，一月不练舞步不便，半年不练全身不便、一年不练重头再练！三天打鱼两天晒网，注定和舞台无缘，因为舞蹈是练出来的,一舞便知有无实料，如果不能坚持，趁早放弃。
二忌急于求成
初学的学员容易只求进度与成品，而不注重动作规范。容易在短时间内学完很多动作及套路，但一看上去就是一组组动作的组合，完全没有美感可言。学舞应该循序渐进、反复精雕细刻。
三忌忽视姿态
学员在学习舞蹈时应该注意姿态美。形态美，舒展挺拔、优雅大方，才会令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夹紧上提的姿态。
习舞四大方法
用耳练舞
聆听旋律，感受音乐。把舞曲随身带着去感受音乐，用自己的肢体语言诠释音乐，只有多听才能有自己的理解。
回忆练舞
新学了舞蹈之后，充分利用时间，在脑海里回想学过的东西。新的动作熟记于心了，再加上自己的想象，即使你还没实际跳过也能帮助你找到每个动作的感觉。
用眼练舞
多看看自己跳舞的视频，对照专业老师的舞蹈动作，注意细节。再想想自己应该怎么改善和提高。
用嘴练舞
和舞蹈老师聊聊，和舞友聊聊，博采众长，达到触类旁通的效果。
习舞五大建议
模仿学习法
这是舞蹈学习最初的也是最基本的、不可逾越的过程。模仿学习可以参照镜子，这里的“镜子”包括三个方面：1、以真实的镜子为“镜子”；2、以教师为镜子；3、以其他人为镜子。
以情带形学习法
情，即情感，情绪。舞蹈可以没有非常高超的技巧，但一定要有饱满的情感和情绪。用情感来带动作，最终实现情感与动作的结合与一致。
提出质疑学习法
在舞蹈学习中一定要多问个为什么，只有发现问题才能促进思考然后去解决问题，达到学习舞蹈知识技能的目的。
榜样学习法
舞蹈老师的提醒往往能让你避免容易犯的错误，知道如何帮你绕开自己曾走过的弯路或陷阱，是促使舞者改变和成长的重要催化剂。
比赛竞争法
参加舞蹈比赛总是有利无害的，不仅仅锻炼了自己，还知道别人的长处和自己的短处，培养竞争意识，找到差距、不足，促进学习。
·END·
艾希培训中心
艾希文化，秉承“健康体质，内外兼修，动静结合，刚柔并济”的文化哲学理念；倡导艺术教育“寓教于乐，享乐于动”；以少儿成人舞蹈启蒙形体美，跆拳道习练塑造强健美；让孩子的身体在轻舞中飞扬，在搏击中健康成长。
“
家长首选 品质保证
国家队顶尖舞蹈老师授课
小班教学，提升更高效
”
拉丁
拉丁舞是自由奔放热情的舞蹈，在体验式教学中培养乐趣，开发孩子潜能，培养音乐动感与艺术感触，优美身体曲线，让外向活泼的孩子释放天性，为腼腆羞涩的性格打开另一片天地。
中国舞
与知名少儿舞蹈教育品牌“小白鸽”合作，分级制教学，根据少儿年龄与基础安排课程内容，授课系统化，循序渐进，稳固基础，可参加北京舞蹈学院中国舞级别考试。
强强联合
小白鸽少儿舞团
深圳资深知名教育培训品牌
同样创立于1998年
拥有资质高且经验丰富的专业教师团队
独具特色的授课方式与教学系统自成一体
为学员们提供高质量的拉丁舞和中国舞课程
时尚优雅
我们根据自身优势资源开发独具艾希特色的舞蹈种类
性感妖娆的拉丁、独具一格的民族特色中国舞
所有为艾希学员上课的优秀教师，皆来自中外各着名专业院校履历优异且特长专一
一举多得
都说家长是孩子最重要的老师，家长不断提升自己，孩子参加课外兴趣班的积极性则更高
我们为对自己身材体态有升级要求的家长开设相应的成人班课程，成人形体、爵士、拉丁
在艾希，您可以身体力行的陪伴孩子一起进步，共同成长，不是说说而已
艾希培训欧美系舞蹈老师为外籍人士，全程英文授课，学员在舞蹈训练的同时可锻炼英文听力，老师非常欢迎大家与其交流学习感受，进而可练习学员的英文对话能力
地址：
深圳市南山区华侨城侨北一街富田创意文化园二楼205-206室
电话：
18666211211
