世界上最幸福的事情之一，莫过于经过自己的坚持和努力，所有的东西都变成了你想要的样子。始终记得《阿甘正传》里的一段对话：“你以后想成为什么样的人？”“什么意思，难道我以后就不能成为我自己了吗？”一个智商只有75的低能儿，通过自身的不懈努力，从要靠金属支架走路到飞奔如风成为大学橄榄球明星，从籍籍无名成为街知巷闻的越战英雄、乒乓球外交大使，甚至是拥有十几条渔船的公司股东。大概只有从没有放弃过的阿甘有资格说出这样的话。“RUN，GUMP，RUN”，阿甘人生的长跑哨声吹响，从此以后再未停止。坚持早起好难啊；坚持锻炼好难啊；甚至连坚持三餐准时吃饭都好难。当然你可以选择放弃，选择在平庸的人生里安稳度日碌碌无为，可有一天当黯然的你被别人光彩夺目的人生照亮，刺伤双眼，无处可逃时，你应该想到你曾经也有耀眼的机会。你的努力并不是没有用，你的努力并不是没让你成长，你的努力是在让你自己扎根。即便再小的事情，只要可以坚持做下去，那就注定成为英雄。
可惜，成长的车轮从未停止，渐渐地长大，身边的人对我们，包括我们对待身边人一样，我们对错误的容忍度越来越低，我们变得越来越理性。我们开始直面这个世界，在摸爬滚打中继续成长，没有鼓励、没有包容、没有安慰、没有帮助、只剩下源源不断的压力不断推着我们向前走。经历过一些挫折后终于明白：很多机会稍纵即逝，很多错误的代价太高。生活终究还是得往前看，一味地放纵自己，选择逃避也不是办法，所以想给大家分享一个关于坚持的小技巧，你可以说它是干货，也可以说是鸡汤，总之，互相取暖，互相鼓励吧。
这是一则时间管理课程的故事。故事的主人公是一位马拉松运动员，名字叫做山田本一。1984年的东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的他竟然意外地夺得了世界冠军，两年后，在意大利国际邀请赛中，他又一次获得了世界冠军。
后，山田本一在总结成功经验时这样写道：
每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子。这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。这让人想起来小时候妈妈喂吃饭，总会在最后展开一轮谈判。
“再吃最后10口。”“不，3口。”“5口。就吃5口。”“好。”和山田本一一样，不管是跑步，还是吃饭，因为有了一个可以够得着的目标，让我们看到了希望，多了一分动力。
有人说，很多事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。但是大部分人都会死在黎明的黑暗前，奋斗的路上看不到希望，看不到光明也是一件很可怕的事，比起失败是成功之母，成功才更是培养下一次成功的沃土。在《微习惯》这本书里，主要讲如果培养一个习惯，如何更好地坚持，书中说，影响我们行动的阻力主要有两个。第一是行动前的阻力；第二是行动遇到瓶颈期时的阻力。而不管是哪个，我们都不妨学学小时候的自己，再吃5口饭，再坚持5分钟，先行动起来。当你不想背单词的时候，拿出单词本，强迫自己背5分钟；当你不想跑步的时候，强迫自己走出宿舍，到楼下转转。所以，为了提高自己的工作效率，我能做的就是竭我所能，尽可能在每次自控力消耗殆尽前，让自己快速进入到工作状态中去。
一部热血励志电视剧《重版出来》，豆瓣评分高达9.1分。讲述的是一位叫黑泽的国家柔道运动员因为受伤被迫退出国家队，转而在自己喜爱的漫画出版社打拼的故事。而她最擅长的就是带给身边人勇气与力量。剧中有一位漫画师叫东江，东江刚刚毕业，虽然自己非常喜欢画画，但总是害怕失败，有一次，当黑泽看到站在投稿区犹豫不前的东江时，问她是否想要投稿，东江本能地摇了摇头，表示自己不行。但这时，黑泽却鼓励道，“不行是谁决定的呢，明明你眼前就有这么多的可能性啊”。
是啊，谁告诉我们不行。未来很遥远，但未来也正在你我的脚下生根。未来很残酷，但也很透明。当你能坚持别人不能坚持的，你就可以拥有别人所不能拥有的。当你能掌握别人不能掌握的，你就可以通过它获得别人不能得到的。当你能吃下别人吃不了的苦，也就自然能享受到更多的成功与喜悦。当你想要放弃的时候，别强逼自己，适当的休息，确保自己的身体健康没有问题，撑不下去的时候，就睡上一觉吧
，明天又是新的一天。在此基础上，就不妨向小时候的自己学学，像再吃5口饭那样再坚持五分钟，难道你不想看看自己有多厉害吗？愿你我都可以活成想要的自己。
-END-——文章来自网络
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