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宝宝一发烧，宝妈就心焦，心一焦，就恨不得把知道的退烧招数都搬出来。但是，在心焦之下，宝妈容易病急乱投医，掉进一些退烧方法的误区中。不少发烧宝宝，本来在家休养几天就好了，却被这些误区坑的多烧了两天。
误解1
一发烧，第一选择就是
同时用布洛芬和对乙酰氨基酚
布洛芬和对乙酰氨基酚是现在公认的儿童使用相对安全的退热药。于是，有的宝妈只要遇上宝宝发烧，第一选择就是同时使用布洛芬和对乙酰氨基酚。
但是，注意但是！宝宝吃退烧药，首先的选择应是使用单一退烧药。因为，重复使用药物会造成体温过低，宝宝发生不良反应的可能也会增加。
宝妈想让宝宝早点好的心情可以理解，但在单一使用药物就能退烧的情况下，为了让宝宝早好一会会，就冒发生不良反应的风险，实在是不划算。
如果宝宝在服药后4h内体温再次升高，出现了明显的不适症状，可以使用第二种药物。
误解2
退烧药打开了，
下次还能继续用
药物和食品一样，也是有“保质期”的。厂家说的保质期，那是指没开封状态下的。一旦药品开封了，保质期就会缩短。
一旦开封了，药品的有效期就只剩下其剩余保质期的25%。
有点绕，给大家举个例子，你这回买的退烧药，还有一年才过期，但是因为打开了，有效期就只剩下3个月了，若是4个月后宝宝发烧，就不能用它了。
误解3
超过38.5℃
就必须使用退烧药
中国发热指南建议，宝宝的体温达到38.5℃就可以用退烧药了，但这不代表，到了38.5℃就绝对、必须给宝宝用退烧药！发烧本身不是病，是人体与疾病对抗时的一种表现，体温高不代表病得严重，低了也不意味病得轻。
吃退烧药，主要是为了缓解宝宝因发烧而产生的不适。因此，只要宝宝精神头足，吃嘛嘛香，即使体温超过了38.5℃，也不用吃退烧药。但是，如果宝宝曾出现过热性惊厥，即使体温没有到38.5℃，也需要服用退烧药预防。此外，如果宝宝出现食欲下降、精神不振、烦躁，甚至昏睡、昏迷、呕吐、抽搐等情况，即使体温低于38.5℃，也需要尽快就医。
误解4
用了退烧药
宝宝一定会立刻退烧
宝宝吃了退烧药，但脸蛋还是红红的，身体还是烫烫的。宝妈就急了，心想：宝宝吃药了，为什么还不退烧？退烧药要发挥药效，一般至少需要0.5~1h，而且药效发生后，体温一般下降1~1.5℃。若给宝宝吃了退烧药，宝宝体温瞬间恢复正常，那我还要质疑这是哪个“江湖神药”呢。
通常，退烧药药效的持续时间是4~8h，药效过后，体温还是可能上升的，这都是正常的，宝妈不用太过担心，按照说明书上的间隔时间，继续给宝宝服药即可。
在宝宝发烧，温度不超过38度时，可以适当使用物理方法给宝宝降温。
那么孩子发烧时应该怎么办呢？来看看医生的建议吧！
孩子发烧，别急着降温脑
首先别忙着退烧，而是要搞清楚孩子发烧的原因。发烧不是一种疾病，它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内部出现异常情况。同时，发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力，有利于病原体的清除。所以如果孩子不是高烧，就不要急于马上退烧，否则会掩藏真正的病因。
引起孩子发烧的病因有很多。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。另外，一岁以内的小宝宝也可能因泌尿道感染、肠胃病、手足口病而出现发烧的情形。许多情况必须经由医师判断，才能知道发烧的真正原因。
细菌和病毒，两类感染用药完全不同
一般来说，细菌与病毒是造成宝宝受到感染的最常见致病源，这两种情况导致的发烧，处理办法是完全不同的。
如果是细菌感染，只要选准抗生素，治疗效果就会很好。如果是病毒感染，目前还没有特效药，可以服用病毒灵、板蓝根冲剂、金银花等。病毒感染的发热到一定时间就会自行下降，切不可因为发烧就眉毛胡子一把抓，什么药都一股脑用上。
宝宝发烧，药别混着吃
是否给孩子吃退烧药，需要权衡一番利弊。药物当然可以改善孩子的病情，让宝宝舒服点儿；但也很可能带来一些副作用。
世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。在一般情况下，药物退热治疗应该只用于高烧的孩子。服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做。我们建议：在体温超过38.5摄氏度再给孩子吃退烧药。如果孩子以往有高热惊厥史，不妨在38摄氏度时就给孩子吃退烧药。
尤其应该注意的是：常有很多家长给孩子混合使用不同种类的退烧药物，有些性急的父母，用了口服药半小时没退烧，又加栓剂，然而各种药物的持久性不同，混用可能使药效重叠。结果烧退得太猛太急，使得体温速降至36摄氏度以下。又产生新的问题。家长可以选定一种退烧药，熟悉它的使用剂量和间隔时间，使用起来才能得心应手。
物理降温的最佳方法
除了药物退烧，运用一些物理方法也可以帮助发烧的孩子降温。家庭常用的物理降温方法一般有酒精擦浴、冰枕降温或温水擦浴三种办法，那么，哪种方法最适合宝宝呢？
酒精擦浴是以前人们常用的退烧方法，但是现在不提倡给宝宝用这种方法，用酒精擦拭宝宝的身体，会造成孩子皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激大，另外还有可能造成小宝宝酒精中毒。
用冰枕或冰敷额头方式退烧，是许多家长经常采用的。但六个月以内的孩子不宜使用这种方式，因为小宝宝易受外在温度影响，使用冰枕会导致温度下降太快，让宝宝难以适应。另外，宝宝发烧时全身的温度都升高，局部的冰敷只能有局部降温作用，倒不如温水擦拭宝宝全身效果好。
温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮肤的高温(约39℃)逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头脸部。
需要注意的是：在进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。因为当病源侵入人体后，体温都要升到一个相应的温度，这就是设定温度。降低设定温度是给孩子退烧的关键。因为设定温度若不改变，散热的同时，身体仍然会发动产热作用来达到目标体温。这时用冷水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不但无效，反而让孩子发抖寒战，非常痛苦，所以必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。
多穿点还是少穿点？
宝宝发烧后，常常有一个问题让家长犹豫不决：究竟发烧时应该多穿衣服免得发抖，还是脱掉衣服帮助散热？其实，加减衣服要配合发烧的过程。当设定温度提高、体温开始上升时，孩子会觉得冷，此时应添加长袖透气的薄衫，同时可以给予退烧药。服药半小时之后，药效开始发挥，设定温度被调低了，身体开始散热反应，孩子会冒汗感觉热，此时就应减少衣物，或者采用温水拭浴帮助退烧。
孩子发烧时不可多吃鸡蛋
孩子发烧后，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。
另外，要多喝温开水，增加体内组织的水分，这对体温具有稳定作用，可避免体温再度快速升高。
当孩子发烧时，许多家长觉得应该补充营养，就给孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋，实际上这不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使孩子的体温升高，不利于患儿早日康复。
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（夏老师）
