西藏,一块孤独的石头坐满整个天空。
没有任何夜晚能使我沉睡,没有任何黎明能使我醒来,一块孤独的石头坐满整个天空。
他说:在这一千年里我只热爱我自己。
一块孤独的石头坐满整个天空,没有任何泪水使我变成花朵,没有任何国王使我变成王座。
---海子-<西藏>
踏上了这段旅程,一直向往的离天最近的地方。
△路途©杨斌
西藏景点分布:
拉萨:布达拉宫、大昭寺、八廊街、罗布林卡、色拉寺、拉萨河、西藏博物馆、小昭寺路、宗角禄康公园、仓姑寺、扎基寺、青藏川藏公路纪念碑、西藏大学、念青唐古拉山、纳木错、羊卓雍错、米拉山口
林芝地区:南迦巴瓦峰 、雅鲁藏布大峡谷 、鲁朗林海 、林芝地区 、巴松错 、尼洋河、米堆冰川、南伊沟、色季拉、桃花沟风景区、鲁朗镇、八一镇、米拉山、扎西岗村、果果塘大拐弯、嘎隆拉雪山、多雄拉山
阿里地区:冈仁波齐神山、古格王国遗址、玛旁雍错、札达土林国家地质公园、拉昂措。
日喀则:扎什伦布寺、珠峰大本营、珠穆朗玛峰、卡诺拉冰川、雅鲁藏布江
山南地区:羊卓雍错、桑耶寺、拉姆拉错、雍布拉康、普莫雍错
△珠穆朗玛峰©杨斌
规划路线:
Day1:上海--兰州(飞机)宿兰州
Day2:兰州--拉萨(火车)宿火车
Day3:兰州--拉萨(火车) 拉萨市区 宿拉萨
Day4:拉萨市区 宿拉萨
Day5:拉萨--纳木错--拉萨宿拉萨
Day6:拉萨-米拉山口-巴松错-林色剂啦山口-鲁朗林海 宿扎西岗村
Day7:鲁朗--通麦天险--波密-然乌--米堆冰川--波密 宿波密
Day8:波密桃花沟--林芝 宿林芝
Day9:林芝--派镇--雅鲁藏布江峡谷--直白村--索松村宿松村
Day10:索松村--大木村--江河交汇处--喇嘛岭寺--朗县 宿浪线
Day11:朗县--加查--雍布拉康--泽当 宿泽当
Day12:泽当--羊湖--拉萨宿拉萨
Day13:拉萨--羊卓雍措--卡诺拉冰川--日喀则 宿日喀则
Day14:日喀则--珠峰大本营--日喀则宿日喀则
Day15:日喀则--扎什伦布寺--拉萨宿拉萨
Day16:拉萨市区 宿拉萨
Day17:拉萨--桑耶寺 宿桑耶
Day18:桑耶寺 宿桑耶
Day19:桑耶寺—拉萨 拉萨--杭州(飞机) 宿杭州
布达拉宫始建于7世纪松赞干布时期。十七世纪五世达赖喇嘛时期重建后,成为历代达赖喇嘛的住息地和政教合一的中心。建筑分白宫和红宫,主楼十三层,高115.7米,由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。
白宫横贯两翼,为达赖喇嘛生活起居地,有各种殿堂长廊,摆设精美,布置华丽,墙上绘有与佛教有关的绘画,多出名家之手。红宫居中,供奉佛像,松赞干布像,文成公主和尼泊尔尺尊公主像数千尊,以及历代达赖喇嘛灵塔,黄金珍宝嵌间,配以彩色壁画,辉煌金碧。整个建筑群占地10余万平方米,房屋数千间,布局严谨,错落有致,体现了西藏建筑工匠高超技艺。布达拉宫是西藏政教合一政权的中心。
△布达拉宫©杨斌
△布达拉宫©杨斌
△布达拉宫©杨斌
△布达拉宫©杨斌
△布达拉宫周边人文©杨斌
八廓街是为了建造大昭寺而建,并随着大昭寺的发展而建设和发展起来的,距今已有1300多年的历史。
△八廓街周边人文©杨斌
纳木错面积1940平方公里,是青藏高原众多湖泊的第二位,周长约318千米,是中国西藏自治区最大的内陆湖,是世界上最高的大湖。当时的纳木错属于冰冻期,看不到碧蓝的湖面,隐藏在雪白的冰面之下,海拔5200米,剧烈运动会有轻微头痛。
△纳木错©杨斌
△纳木错途中©杨斌
△纳木错途中©杨斌
△纳木错©杨斌
3月-6月是西藏看桃花的季节,所以会有很多人选择林芝线路,整个行程需要7天。林芝市辖原林芝地区的工布江达县、米林县、墨脱县、波密县、察隅县、朗县和新设立的巴宜区。
△林芝地区风光©杨斌
△林芝地区风光©杨斌
△林芝地区人文©杨斌
△林芝地区人文©杨斌
△林芝地区风光©杨斌
△林芝地区风光©杨斌
△林芝地区人文©杨斌
△林芝地区人文©杨斌
索松村是林芝地区比较重要的景点,一般行程中都会在当地住一晚,这里有高原大河-雅鲁藏布江和神山-南迦巴瓦峰。
△索松村风光©杨斌
△索松村风光©杨斌
△索松村风光©杨斌
△索松村风光©杨斌
△索松村风光©杨斌
△南迦巴瓦峰©杨斌
△南迦巴瓦峰©杨斌
雅鲁藏布江在索松村山下流淌,静静的守护着整个村落。
△雅鲁藏布江©杨斌
△雅鲁藏布江©杨斌
羊卓雍措(YamdrokTso),有的人简称羊湖,藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。由于羊湖所在地区海拔4,441米,所以没有像纳木错一样结冰,才能拍到下面的画面。
△羊卓雍措©杨斌
走进圣湖旁边,蓝色的湖面渐渐消失,呈现出清澈的湖面。
△羊卓雍措©杨斌
△羊卓雍措©杨斌
△羊卓雍措周边©杨斌
前往珠峰大本营的路途险峻,整体行程需要3天,如不住大本营可以将住宿定在日喀则市,这是离珠穆朗玛峰最近的大城市。在越来越接近珠穆朗玛峰的路途中,隐隐约约可以看见珠穆朗玛峰的全貌,伟岸的身躯屹立在群山之中。
△遥望珠穆朗玛峰©杨斌
△遥望珠穆朗玛峰©杨斌
△珠穆朗玛峰©杨斌
在前往珠峰的路上,遇到了藏族传统节日。
△藏族人文©杨斌
△藏族人文©杨斌
△藏族人文©杨斌
△藏族人文©杨斌
西藏---你来了还想再去的地方。