【防患未然】如何做好肝癌的“早预防 早发现” 把癌症扼杀在萌芽里

癌症为什么可怕？

因为很多肿瘤发现时已经是中晚期！肝癌就是其中一个最隐匿的癌，是一个潜伏很深的杀手，早期可能无明显症状，一旦出现症状往往已经是中晚期。

但肝癌一般有明确的致病因素和确切的筛查方法，做到“早预防，早发现，早治疗”，能把癌症扼杀在萌芽里，大大提高生存率。

一、导致肝癌的常见病因有哪些？

病毒性肝炎（如乙肝、丙肝等）、肝硬化、过量饮酒、继发于肥胖的代谢性综合征、黄曲霉素等化学制剂等都是引发肝癌的重要原因。在上述致病因素的长期刺激下，使肝脏由“肝细胞炎症- 肝脏纤维化-肝硬化-肝肿瘤”逐步转化。我国是“肝癌大国”！在我国，乙型病毒性肝炎是导致慢性肝炎后肝硬化进而发展形成肝癌的最主要病因，我国约接近九成的原发性肝癌是在乙型肝炎病毒感染的基础上形成的，其中在东南沿海的发病率显着高于内陆。但随着经济文化发展，餐饮业的兴起和其他一些生活习惯的演变等，脂肪肝在我国人群中的发生率逐年升高，我国非酒精性脂肪肝及其相关的肝硬化现象已成为流行病学调查中不容忽视的环节。

二、如何做好肝癌的早筛查？

不少人在查出“癌症晚期”时，还在疑惑“我之前的体检报告明明没什么大问题,为什么突然就癌症了呢？？！！”。其实，很多人都积极体检，但只局限于参加常规的健康体检，抽个血，拍个X光就做完了。其实，癌症筛查和普通体检有很大区别。及时发现肝癌最简单的方法，就是定期做相关筛查体检，尤其注意查这两个项：肝胆脾彩色B超+抽血化验AFP（甲胎蛋白）。很多人体检时做了腹部B超，以为万事大吉。其实只做B超，相对来容易漏诊，B超结合甲胎蛋白检测才能有效筛查癌症。 高危人群（如乙肝、丙肝病毒长期携带者，有肝癌家族病史的人，长期酗酒抽烟者，慢性肝病和肝硬化患者等），年龄40岁以上者建议每半年筛查一次。如果发现异常，需要及时做腹部CT或MR或肝血管造影检查来进一步排查。如果已经有肝硬化的患者，更要定期复查AFP（甲胎蛋白）、肝功能、腹部彩超，必要时需增加肿瘤指标、腹部CT或MR等检查。 另外，肝癌早期常无特异性症状，但除了规范检查，仍要重视自觉症状。如有原因不明的消瘦、肝区疼痛、上腹饱胀、食欲减退、乏力、不明原因发热、进行性肝肿大等症状，应提高警惕。

三、如何做好肝癌的预防？

诊断为慢性乙型或丙型病毒性肝炎后的抗病毒治疗和控制，是有效阻击乙肝或丙肝发展、控制肝硬化、预防肝癌的重要举措。令人堪忧的是，在慢性肝炎抗病毒治疗逐步取得成效的同时，非酒精性脂肪肝又可能崛起成为导致我国民众肝功能损害、肝硬化的重要病因，由此是否将促进肝癌的发生，是值得深刻探讨的问题。因此，目前不少医学研究机构已将防控脂肪肝作为预防和控制肝癌发生、发展的重要研究课题。肝病患者除了按医生要求积极控制病因，积极检查和规范治疗外，在生活中应注意以下几方面，有助于减轻症状，延缓病情加重，预防并发症，明显提高生活质量，并延长寿命。1.作息规律，适当运动，劳逸结合，避免过度劳累。2.保持平和心态，情绪舒畅，避免长期抑郁或动怒等不良情绪。3.不要暴饮暴食，禁饮用各类酒，少吸烟。4.少食用油炸、烧烤及腌制食品；少喝各类饮料，少吃罐头类食物，以防过多防腐剂致肝损害；多食用营养食品，如各种蔬菜、豆制品、新鲜鱼肉类等，保持营养均衡。

（本文图片采自摄图网）

您的支持，是我们前进的最大动力，

来都来了，点个在看再走吧~~~