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人生漫漫，一路走来，并非所有的路都是康庄大道，我们总会面临逼仄狭窄的羊肠小道，充满坎坷泥泞，逼迫你不得不放弃。所以听人说过，人生如比赛，谁能坚持到最后，谁才是当之无愧的大赢家。
这一辈子，我们总会遇到低谷期，此时你可能会经历生活上的巨大折磨。培根曾经说过：”幸福并非没有恐惧和烦恼，厄运并非没有安慰与希望。“在我们必将亲临的困难中，我们要学会如何苦中作乐，逆水行舟。
如果只是一味的落寞、低沉、消极、焦虑，你也会让自己的人生恶性循环，始终停滞于此，无法脱身。面对逆境，你需要记住这些天规，你才会改变自己的人生方向，顺势翻盘。
一，对过去既往不咎，对未来满怀期待
人生中最良好的心态就是随遇而安，柏拉图曾经说过：”人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”
若是你因为一时的失败一蹶不振，对过失耿耿于怀，那么你的人生将很难找到突破口。要相信所有的困难只是一时的，只要你能突出重围，你就能突破逆境。
虽然说，每个人内心都渴望得到好的生活，但是呢，你也不必苛责自己，想开一点，看淡一点，你的烦恼就没有那么多了。大部分时候，你之所以感到人生困苦，只是你在意的太多。你害怕失去，害怕犯错，所以，你的内心就只会充满恐惧与担忧。
生活中很多事都是相互的，当你学会用平和的心态去面对一切。该来的总会来，该留的也会留，只需要把自己调制到最佳状态，随时随刻以积极的心去迎接困难，你才会战胜一切。
二，贪婪者心穷，知足者常乐
要明白“我欲”始终是内心贫瘠的标志，事能常足，心才能常，正如老话说，知足常乐。为什么生活中有那么多人陷入烦恼中，是因为他们内心想要的多，什么都想得到，自然就容易失去幸福，而走上弯路。
尤其是当你陷入低谷时，你贪欲过多的话，你的福气就会相应减少，哪怕现实中的你拥有的很多，只是你的贪欲超出了你的能力范围，变成了一种奢求，一旦满足不了，你的困扰就会不断。
《道德经》里曾演，“持而盈之，不如其已。”每个人应该学会知足，要感恩生活给你的馈赠，要知道幸福莫过于能拥有一个美好的家庭，能有衣食无忧的生活条件，能有一个健康的体魄和良好的心态。
只要你能发自内心的感恩一切，庆幸现在拥有的一切，那么所谓的低谷就不会一直困扰你。很喜欢一句话，幸福不是你拥有的太多，而是你计较的太少，当你在为人处世中，做到不计较，那么即便你陷入低谷了，你也会收获惊喜，你的人生也会逆袭。
来源：百+计划作者 雅俗共读
