网友提问：
穆老师，我今天是给老师反馈一个问题。就是我的孩子今年16岁，最近由于季节转换就出现了过敏性鼻炎的情况，鼻塞的情况比较严重。当时老师给我提供的痛点艾灸法，效果不错，特向老师致谢。
解答分析：
也谢谢你的反馈。过敏性鼻炎的调理法，咱们讲过不止一次了。有一些朋友可能不知道什么是“痛点艾灸法”，今天我再给大家讲一下：
第一：一般过敏性鼻炎的患者，你可以在颈椎第四，第五脊柱的两侧用手按压，可以找到一个疼痛点或者条索结节。此类地方，可以称之为“鼻炎疼痛点”或者“鼻炎点”。
如果是成年人的话，可以用酒精或者碘伏做消毒之后，用一次性点刺针在患处点刺放血，放血量3滴左右。然后温和灸即可。
如果是未成年人的话，可能比较惧怕或者排除放血，也可以消毒之后，用梅花针在局部患处叩刺几分钟，局部皮肤泛红就可以了，不要求出血。然后温和灸这个地方。
第二：艾灸膏肓穴
膏肓穴，最早见载于《千金要方》，膏肓穴属足太阳膀胱经穴，是五脏六腑之精气输注于体表的部位，同时也是治疗各种虚劳慢性疾患的要穴。艾灸后可培补全身阳气，补益肺气，增强机体祛邪抗病能力。
唐代药王孙思邈曾在《千金方》中说：“膏肓主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦遗失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。
一般过敏性鼻炎是在肺气虚损、身体机能减退时症状比较明显，此时艾灸膏肓穴能起到补益肺气虚损，养心调肺的作用。从而使身体恢复强壮，进而改善过敏性鼻炎的症状。
第三：艾灸迎香穴
迎，指的是迎接，接收。香，指的是脾胃的五谷之气。
此处穴位接受来自胃经的气血，大肠经和胃经都属于阳明经，故名“迎香穴”。
俗语云“不闻香臭取迎香”。感冒、鼻炎等病症经常引起鼻塞，给人们的工作和生活造成诸多不便，特别是夜间鼻塞，严重影响睡眠。
从中医角度看，鼻塞就是气血运行不畅。按揉迎香穴可疏通鼻部经络，再次打开天地之气的通道。
具体方法如下：左侧鼻塞需向右侧卧，再用双手食指指腹压住鼻翼两侧的迎香穴，按揉1～2分钟就可立即解除鼻塞。建议按摩完后，饮一杯温水，有通气之功，可巩固疗效。
来源：网络
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好了，今天的问题就讲到这里。秋冬季节了，希望大家注意保暖，不要在空调房待得时间过久，容易让身体不佳。推荐一款艾绒坐垫，希望大家在久坐的同时达到养生保暖的效果。
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