前几天讲“脊柱保健课程”的时候，有位家长提到他家儿子很能吃，比大人都吃得多，但是就是偏瘦也偏矮，咋办？从西医的角度，感觉食物吃进肚子，没理由不消化不长肉长个啊
，但是鲜活的例子就在身边，今天就稍微讲一下这个现象，就是“胃强脾弱”。
“胃强脾弱”的孩子一般很能吃、吃完不久又喊饿、除了正餐还要吃很多零食、体格瘦小肌肉松弛、腹部偏鼓鼓；我们知道小儿“脾常不足”，如果饮食不注意进食生冷油腻煎炸食物或生病时用药过凉，之后孩子出现胃纳差不吃饭，这时候如果家长还是硬逼着孩子要多吃，那么就会出现脾胃积热，积热日久，胃火亢盛，从而出现胃口好的假象。通俗解释—胃火越旺，食物腐蚀较快，受纳变大，脾虚才是根本。
脾主运化，胃主受纳，脾主升，胃主降，一升一降对全身气机起到枢纽调节作用，脾失运化就会气血生成不足表现为饮食积滞、中气不足、全身虚弱、发育迟缓，也就是后天之气血无法滋养先天之精。
所以对于“胃强脾弱”治疗原则为抑胃扶脾，先清胃火，推拿手法为清胃经、清大肠、运水入土，饮食可以加麦冬5-10粒泡水饮滋胃阴，症状缓解之后，再健脾，推拿手法补脾经、运板门、揉足三里、揉百会。
所以平时就要忌口，零食、生冷、煎炸食物少吃，另外家长说我可以给孩子凉茶降降火呗，但是这里家长要明白，不可取，不可取，不可取，凉茶会影响脾阳气。平时的育儿保健很关键，家长要明察秋毫，注意孩子的脾胃问题，现在营养一般不会不足，更多是孩子脾胃不足，推拿手法图解见前面的“消化不良”。
