扎尕那穿越
神仙眷顾的天堂
跌入人间的仙境
于山巅俯视村庄的神圣佛寺
圣洁白塔在云雾中坚立
仿佛处于仙界
山脚下是原生态的藏寨，淳朴和善的村民
日出而作，日落而息
如果世间真的有世外桃源香格里拉
那一定是在这里
甘南“扎尕那”
没有入藏，置身甘肃南部的它却拥有一切藏地最出众的风景终年不化的皑皑雪山恢弘巍峨的奇峰峻岭中间的绝美山谷被称为“神明按下的手指印”甚至还入选国家级地质公园
就是比起西藏的米拉雪山，也别有一番风情
让人们皆称之为“西藏中的西藏”
圣洁的白塔、藏红的木架金色的寺顶、色彩斑斓的走廊藏传佛寺的异域风情在扎尕那的映衬下显得更加静谧神圣每到早晨，当晨光点亮了山峦山雾缭绕之间，拉桑寺的的金顶熠熠生辉是扎尕那每日最令人向往的美景
扎尕那的秘境之美不但是遗世独立的世外桃源还是拒人千里的崇山峻岭鬼斧神工的高山流水像是扎尕那展示给世界的另一面雄伟，奇诡，莫测高深
景点介绍
1
走进扎尕那
扎尕那常被称为“世外桃源“般的小村落，尽管异常美丽，却不为外人知。不过随着近些年旅游、户外的火热，很多喜欢摄影、徒步的人士发现了扎尕那，于是慢慢地有了些知名度。
扎尕那穿越
扎尕那位于甘肃南部迭部县，是前往甘南徒步的人不可忽略的一站。，“扎尕那山”被中国国家地理评选为“中国十大非着名山峰”。
石头匣子
扎尕那村依山而建，四周山峰环绕，就像天然形成的城墙，名副其实的石头城堡，是一座完整的天然石城，俗有“阎王殿”之称，“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。
进到扎 尕那会有石头形成的天然屏障“石门”，被称为石门阻隔的秘境。
众神的居所
“迭部”在藏语中指“神摁出来的地方”，而扎尕那便是山神涅甘达娃的行宫，这里的风景也是“仙气十足”。
洛克当年拍摄的扎尕那
“
我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。
迭部这块地方让我震惊，广阔的森林就是一座植物学博物馆，绝对是一块处女地。它将会成为热爱大自然的人们和所有观光者的胜地。
约瑟夫.洛克
”
扎尕那地形
既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城——正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息......
线路介绍
2
扎尕那穿越大峪沟，全程穿越的是迭山的核心地带，全程徒步约60公里左右，全线海拔在2800-4200米之间，其中50余公里在海拔3500-4200之间连续上下，沿途4000以上垭口5个，3500- 4000垭口14个。
沿途经过峡谷、雪山、森林、牧场、河流等等，风景类型全面，植物垂直分布明显，百里石峰以构造峰林地貌、冰川地貌、岩溶地貌为主要特色，尤其是这里的古冰川遗迹保留完整。此线路为甘南经典徒步线路，是户外人必选的经典徒步线路之一。
扎尕那，藏在甘南深闺中的秘境，我们不是浅尝辄止，而是要真正的深入大山深处，去寻找最野性原始的美丽。
为减轻活动强度，徒步行程分四天轻装完成，所有扎营装备等均由牦牛驮运，伙伴们可放心参与。
活动时间：
9月7日~13日
10月1日~7日
行程安排
3
1
第一天
全天各地伙伴到兰州指定酒店集合
到达兰州后根据个人到达时间自由活动，逛黄河、五泉山、冰河风情线，当然，品兰州美食吃一碗地道的拉面是必不可少的。
用餐：自理
住宿：酒店标间
2
第二天
兰州-拉卜楞寺-甘南草原-扎尕那
早餐后集合出发，前往拉卜楞寺，约中午前到达。自行解决午餐后入内游览，绕一绕世界上最大的转经筒走廊，为家人及自己祈福。之后离开前往扎尕那，预计下午5点前到达，安排住宿后前往观景台欣赏扎尕那村的黄昏。
用餐：含早餐
住宿：客栈双人间
交通：包车
3
第三天
扎尕那村--马日松多--石林--1号垭口（4050米）--2号垭口（3982米）--3号垭口（3963米）--4号垭口（4037米）
本日强度：行程约18公里，最高海拔4050米。
早餐后出发，沿着徒步路线一路攀升，中午前通过最里端的“石林”后东行继续深入扎尕那群山深处，全天共计翻越四个垭口，到达九天谷营地。
用餐：含早晚餐
住宿：露营
交通：徒步
4
第四天
九天谷营地（3693米）--5号垭口（3873米）--6号垭口（3889米）--7号垭口（3955米）--8号喀拉克垭口(4139米）
本日强度：行程约11公里，最高海拔4166米。
早餐后拔营出发，今天开始才算是真正踏入扎尕那迭部山区的精华段，景色越来越震撼，伙伴们可以稍放缓脚部，感受变化莫测的山型地貌带来的视觉冲击，爬上喀拉克垭口极目远眺，远处雪山壮观无比，这就是着名的“迭山横雪”。
下午扎营在扎尕那最高峰措美峰（也可算是秦岭最高峰）山下溪谷草甸。
用餐：含早晚餐
住宿：露营
交通：徒步
5
第五天
溪谷草甸营地（3923米）--11号垭口（3897米）--12号垭口（3867米）--13号垭口（3841米）--14号垭口（3851米）
本日强度：行程约15公里，最高海拔3923米。
早餐后拔营出发，一路上可见无数峡谷，映入眼帘的迭山上下高差近2000米，由上至下雪山、草地、森林、牧场、河流，景观非常大气磅礴。
下午到达最后一个营地安子库牧场扎营，今晚将是大家在扎尕那山区的最后一个夜晚，在适应了海拔之后，我们起一堆篝火，谈天说地，回想我们走过的行程，看到的美景，即便再累也觉得值了。
用餐：含早晚餐
住宿：露营
交通：徒步
6
第六天
安子库-18号垭口-一线天-三角石-岷县
本日徒步强度：行程约12公里，最高海拔3740米。
今天可以稍微晚起一会，让太阳把装备晒一下后拔营出发，翻越最后一个垭口，下降到相尕隆，经过大峪林场二工段，到达徒步终点三角石后上车前往岷县火车站，到达岷县乘坐火车、动车返回兰州。
晚上一起摆个庆功宴，好好吃一顿，美美睡一觉，至此行程圆满结束。
用餐：含早
住宿：酒店标间
交通：包车，火车票自购
7
第七天
兰州-自由返程
早餐后开始返程，当天离开兰州的小伙伴请安排好自己的时间，准时到达高铁或机场，在兰州逗留的伙伴好好感受这座城市的魅力。
用餐：含早餐
住宿：自理
交通：自理
费用说明
4
报名费用：RMB:3580元/位
费用包含：
1.车费：兰州起止的全程用车费用、油路、司机费用等；2.住宿：全程住宿费用（兰州/扎尕那/卓尼县住宿酒店或客栈）、营地费用等；3.保险：专业高海拔户外保险（组合80万）；4.专业领队：中国登山协会户外指导员、户外资深领队、红十字会救援 员、协助人员5.驮运费用：全程徒步均为轻装徒步，大件行李等均由马匹或牦牛驮运（每人限20KM）；6.餐费：徒步中的营地用餐（早餐和晚餐）；7.门票：拉卜楞寺首道大门票、扎尕那进山管理费用等；8.公共装备：对讲机、GPS、旗帜、开炉锅具、气罐、天幕/大帐9.公共医药：外用医药、高反药品、氧气罐10.安全保障：应急救援保障，专业后勤团队服务为您保驾护航！11.活动策划、组织成本费用。
费用不含：
1.非包含之外的用餐；2.全国各地到兰州往返大交通费用；3.不含税、个人骑马及其他不可以住的消费;备注：如果活动人数低于8人，则不前往拉卜楞寺。
活动须知
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装备建议：
帐篷、睡袋（舒适-10）、防潮垫、登山背包、登山鞋、头灯、登山杖、冲锋衣裤、羽绒服、速干衣裤、墨镜、防晒霜、鸭舌帽、头巾、雨衣、防寒手套、暖宝宝、碗筷、个人洗漱用品、个人卫生用品、替换衣物、相机手机、移动电源、垃圾袋、零食（体能补充:牛肉干、葡萄干、面食、肉食、维生素B/C、葡萄糖）、保温杯1L、三天午餐、少量现金（山上晚间较冷，请做好保暖）。
报名须知：
1.适合人群：18-55岁，身体健康，无严重高血压、心脑血管不适合户外运动的病症等。2.活动强度：三星。3.总徒步公里数：60公里。
温馨提示：
1.四天三晚的野外徒步露营，提前做好充分准备，装备齐全，尽可能少的携带不必要的额外装备2.高海拔徒步，必须服从领队指导，早晚温差大，天气变化大，做好防寒准备工作；3.徒步中，凡是不能单一人行事，必须三人行原则；有任何不适及时通知领队4.尊重当地文化习俗，爱护环境，保护野生动植物！5.如遇天气或其他因素影响，领队有权利调整行程。
环保要求:
各队员自备垃圾袋，把自己的垃圾全部带下山，做到：除了脚印什么都不留下，除了照片什么都不带走。
