很多女性在怀孕以后还是像以前一样，想吃什么就吃，在吃的方面并不注意，但是为了身体健康，提醒妈妈们还是好好注意一下吧。在怀孕阶段，这3种食物多吃可能会损害孕妈的肠胃，影响宝宝发育。
第一种便是红薯，很多人都认为红薯是五谷杂粮啊，按说孕妇吃了是有益处的，不仅促进我们肠道的消化，还能减少精米精面带来的营养不均衡现象。而且，它还能帮助解决肠胃问题，例如便秘。为什么这里会说到这个食物呢，其实这个食物是好的，但是让孕妇食用的时候是要有所注意的，蒸的煮的都可以，但唯独烤的不行，因为这些红薯在烤制时都是烧的煤炭这一类东西，在这一制作过程中，煤炭燃烧会产生有毒气体污染红薯，这样的红薯极易引起孕妈妈们中毒，这样会影响宝宝发育，所以这一食物在做的时候一定要记得避开烤的方法。
第二种食物则是马齿苋，这个菜在农村可是特别有名，很多人都说它是长寿菜，它不仅可以清热解毒，还能够抗菌消炎，它不仅具有高蛋白，而且碳水化合物含量很低，很适合减肥人群食用。现在大家都开始崇尚健康的饮食，所以食用野菜的人也越来也多，但对于孕妇来说，这道菜是要避开的。因为这一植物也有滑胎的作用，所以孕妈妈们一定要意识到这个植物是弊大于利的，千万要记在心上。要知道，如果不小心食用了它，便会害了宝宝的性命，所以在怀孕期间一定要远离这个菜。
第三种便是经常会吃的菜∶茄子。很多人惊叹茄子为什么不能给孕妇吃呢？由它做成的菜美味又诱人，孕妇为什么要远离这个蔬菜呢？原因在于女生在怀孕以后身体便会变的虚弱，消化一直不佳，更有甚者则会出现脾脏和胃虚寒。而茄子则属于寒凉之物，会损害孕妈的肠胃，而且秋后的茄子里面会含有一种碱类物质会导致孕妇和其体内的宝宝受到伤害，所以这个食物孕妈妈们也是要避而远之的，以免对身体产生不良影响。
讲了这么多，需要牢牢记住的就是需要注意饮食，这样能减少孕妇本身和腹中宝宝受到伤害。怀孕是个艰辛的过程，不论是家人还是妈妈自身，一定要悉心照顾好身体，让宝宝平平安安来临。
