秋冬季节护肤小常识

秋冬季护肤小常识，是干燥秋季爱美人士不能错过的！秋季干燥，皮肤也变得干燥，会导致细纹、干纹、痘痘的发生。下面就是一些护肤的小常识了。

1.洗脸柔肤

每天的脸部肌肤清洁同样不能少，清洁可以带走附和在皮肤上的污洉，卸去残妆，疏通毛孔，加上5-10分钟的按摩，会加快血液的循环，促进新陈代谢，使肌肤得到更自由的呼吸，有效减少粉刺，黑头的产生，洗脸按摩完之后，再铺上一些收敛化妆水，更有助于肌肤的美白。进入秋季，皮肤干燥了许多，夏天强去油力型的洗面奶已经不适用秋季干燥的皮肤。秋季要做到为肌肤补水，用对一款洗面奶很关键，此时不再适用那些控油型的洗面奶，过度控油会使皮肤在秋风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮，所以尽量要选择性质较为温和的洗面奶。

2.及时补水保湿

秋冬季节，空气干燥，皮肤会有“绷”的感觉，这就说明的你脸缺水啦！加强皮肤补水可是秋天最重要的护肤工作，也是护肤的第一步。要给肌肤补充水分，就要从喝水开始，每天8杯水是最基本的，从身体内部开始补充水分。另外，秋季空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以除了补水外，还要加强保湿和使用润肤产品，这个时候每个星期敷2-3次补水面膜进行保湿，能有效帮助皮肤补水，然后再用保湿产品把它锁住，更好的滋润，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。

3.防晒护理

很多MM以为秋天不用防晒，虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前要涂抹防晒霜或者带有防晒功能的隔离霜，还要带好其它防晒工具。不过这个时候紫外线开始没有那么强烈了，正是我们美白的好时机！所以我们一定得把握住时机，赶紧把夏天晒黑的皮肤补回来！美白首先要注重防晒，秋天的紫外线虽然没有夏天强烈，但是不做防护措施也会慢慢变黑。

除了正常护肤之外，我们同时还要注意饮食，养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用水果和蔬菜，补充一些维生素C、维生素E等，补充适量蛋白质，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。