大姨家的2个孩子是她的心病，为了他们操碎了心，最近一两年经常挂在嘴边的一句话就是：手机要害“死”他们。
姐姐每天放学回家就躲在房间里玩手机，几乎和家人没有语言沟通，作业和成绩单总是对大姨“严防死守”。
弟弟是一个非常机灵聪明的小男孩，就是喜欢玩游戏，写作业要以增加玩手机的时长作为奖励。
开始的时候很有效，成绩也保持班级前列，后来不知从何时起，弟弟竟然不在大姨允许的情况下偷拿手机玩，被大姨发现之后教育了也不听，甚至恶语相向。
现在2个孩子都上了初中，学习成绩每况愈下甚至吊车尾，大姨急得要死，使尽浑身解数，孩子照样没节制地玩手机。
其实，很多家庭都抱怨过类似的情况，孩子沉迷手机，已经成为众多家长亟待解决的一大难题。
作为“苹果手机之父”的乔布斯，生前却不从让自己的孩子玩iPad和手机，他说：“我们限制孩子们在家里使用智能产品。”
因为作为研发者，他深知智能产品对孩子的伤害。
影响孩子的视力
现今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期看电视、玩手机造成的。
学龄前的孩子身体机能还未发育成熟，眼睛晶状体还未定型，长时间地盯着电视画面使用眼睛会使孩子的睫状肌一直处于收缩状态，加上现在的孩子不喜欢户外运动，更减少了眼睛放松的机会，最终导致视力下降。
影响孩子的想象力和思考能力
很多家长认为，看电视能让孩子学习知识，好的电视节目可以取代阅读。
而且电视集声、光、影为一体，拥有不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩、动听好玩的声音等等，这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸引力。
但真的如此吗？
德国儿童心理学家做过一个测试：让三组5岁的孩子在纸上画小人。
结果，每天几乎不看电视的孩子，画出的小人最完整、最漂亮。
每天看电视超过3小时的孩子，画出的小人简单、呆板。
而看电视内容不被限制的孩子，画出的小人要么断手、断脚，要么身体不完整或只有局部，显然是孩子被电视中的某些不好的内容影响到了。
心理学家得出结论：让孩子过早、过多地接触电子产品，会大大损伤孩子大脑发育，影响认知力、想象力和创造力。
而且，这种伤害日后会很难弥补。
容易使孩子分不清真实和虚假世界
电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将自身带入其中。
如果孩子过度沉溺其中，可能慢慢的对现实世界失去兴趣，或者将两个世界看做一体。
曾经有个孩子因为喜欢看《熊出没》，模仿光头强从下水管滑下楼，还好他们家在3楼，孩子只受了轻伤。
不利于亲子关系培养
孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。
其中一方想走进另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。
大姨家的姐姐就是如此，整天呆在自己的卧室里，房门紧闭，不和父母沟通也就算了，就连同学之间也不来往。
孩子多动，注意力很难集中
华盛顿大学有项实验证明：孩子从10个月起，每增加1小时看电子屏幕的时间，7岁时出现“注意力缺陷多动障碍”的风险就增加10%。
这是因为来自电子屏幕的光影刺激是强烈的，适应了快节奏的孩子，很难在相对平淡的、静态的现实生活环境中凝聚注意力。
一位小学老师说，课堂上坐不住、爱走神儿、静不下心来看书的孩子，80%都有爱玩手机、看电视过多的习惯。
当今时代，孩子完全不接触手机已经是可能了，堵不如疏，教会孩子正确、有节制地使用手机，教会孩子做科技的使用者而不被科技奴役才是机智之举。
然而，这条路任重道远，众多家长还在摸索的道路上。
小编今天就给大家分享一位美国妈妈写给孩子的一封信，信里面列了约束孩子使用手机的15条规定，其中蕴含的教育理念值得所有家长学习。
亲爱的孩子：
你现在已经是一个优秀、有责任心的13岁男孩，理应得到这份礼物。
不过在接受这份礼物的同时，你还得遵守一些规章制度，请把下面的使用合约从头至尾读一遍。
我希望你能明白，我的职责是把你培养成一个全面发展、身心健康、对社会有益的年轻人，从而能够适应新技术且不被其左右。
如果你没能遵守下列约定，我将终止你对这部手机的所有权。
第一条：
这是我的手机，我花钱买的。
但我愿意借给你使用，你是不是应该对我心怀感激？
第二条：
我要知道手机密码。
第三条：
如果电话响了，就接。它只是一个电话，学会用正确的态度讲电话。
如果屏幕上显示“妈妈”和“爸爸”的来电，永远不能忽视不接，并且要记得爸爸妈妈的手机号码。
第四条：
每天晚上7:30（周末9:00）准时把手机交给父母，它会在晚上被关闭，并在早上7:30再次开启。
当你想打别人的住宅电话，又不希望对方的家长接听，那么也不要用手机打或者发短信去。
仔细聆听并尊重其他家庭，因为我们也希望能得到同样的尊重。
第五条：
手机不能带去学校。
和你那些手机短信里的朋友好好当面交谈吧，这是一种基本的生活技能。
学校早放，郊游和课外活动的情况，需要具体问题具体分析。
第六条：
如果它落入马桶，摔破在地上，或消失在稀薄的空气中，你将负责更换或修理。
请通过修剪草坪，帮人看娃，私存一些生日收到的钱来解决维修费用。
手机总会有要修理的一天，你应该有所准备。
第七条：
不要使用手机来欺骗或愚弄别人，不涉及伤害他人交谈。
不熟悉的人可以先做朋友，不要轻易的掏心掏肺。
第八条：
如果你不愿意当面说的话，同样不要通过短消息、电子邮件或者打电话说。
第九条：
在公众场合：关机，至少静音，特别是在餐厅、电影院，或与人讲话时。
你是不是一个粗鲁的人，不能让手机改变这一点。
第十条：
不要发送或接收你的私处或其他任何人的隐私部位的照片。
别笑，尽管你觉得自己够聪明，但总有一天，你会受到诱惑。这是危险的，可能会毁了你十几岁、大学和成年以后的生活。这始终是一个坏主意，无边无际的网络空间比你更强大。
所以，覆水难收，包括一个坏名声。
第十一条：
不要拍摄数不胜数的照片和录像，你没有必要用手机记录一切。
全身心地去感受生活，这些影像将被储存在你永恒的记忆里。
第十二条：
偶尔把手机留在家里，然后放心地出门去。它不是活的也不是你的延伸，没有手机你也会过得很好。
第十三条：
用手机时不时玩点文字游戏、拼图或脑筋急转弯游戏。
第十四条：
用你的双眼看世界。
观察你周围的世界所发生的事情：了望窗外的景色、倾听鸟儿的叫声、散散步、跟人聊聊天、发发呆，而不用上谷歌（相当于国内的百度）搜索。
第十五条：
你一定也会有不能善用手机的时候。
我会把手机收回。然后，让我们坐下来谈一谈我们遇到的问题。让我们一起重新开始，我将永远站在你这边，一同从经验中学习、改进。
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