3岁前 娃生长发育最重要的8个阶段 千万别忽视！

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每个小宝宝都是上天派给我们的天使。

这些天使们长得飞快，几乎一天一个样儿，每天都给我们制造着惊喜。

会坐了，吃辅食了，会走了，叛逆期到了，上幼儿园了……

所以今天小编就带大家盘点一下宝宝在生长发育中的8大重要的里程碑。

让我们抓住这些关键时期，用科学的方法帮助宝宝健康长大！

No.1

要出牙了

开始时间：4个月+

宝宝自出生后4～10个月乳牙逐渐开始萌出，13个月后未萌出的宝宝称为乳牙延迟。

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通常先长出下面两颗牙齿，但也并非所有，大多在3岁以前出齐。

乳牙萌出的时间以及顺序个体差异比较大，与遗传，内分泌，食物性状有关。

长牙过程中宝宝可能会有低热（一般不超过38℃），过度流口水，牙龈肿胀，喜欢咬硬的东西，容易哭闹等现象。

如何缓解长牙的不适？

◆ 擦拭/摩擦宝宝的牙床。当发现宝宝有长牙不适的时候，家长将自己的手指清洗之后，放入宝宝口中，摩擦宝宝的牙床。

◆ 提供硬的咀嚼物。可以给宝宝提供磨牙胶（供宝宝长牙时候咬的）。需要注意的是，被冷冻的磨牙胶会变得很硬也太凉，可能会给宝宝的牙龈造成危害。

◆ 为宝宝提供磨牙棒。

宝宝在长牙过程中，会出现过度流口水的现象。为了避免口水刺激到宝宝的皮肤，家长最好随时准备好一块干净并且吸水的毛巾，勤给宝宝擦拭口水。

No.2

吃辅食啦

开始时间：满6月龄（宝宝出生满180天）

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宝宝满6个月之后，对营养的需求增加，消化能力也逐步增强，是给娃添加辅食的最佳时机，此时过敏的风险过也会小很多。

第一次给宝宝吃的辅食，首选苹果泥、高铁米粉糊这样不容易过敏且味道跟母乳比较类似的食物，这样既能避免给宝宝带来不适，还能让宝宝比较愉快地接受辅食。

第一次给宝宝喂辅食，为避免宝宝不接受食物，妈妈可以先弄指尖大小的食物到宝宝嘴边，让宝宝舔一舔，测试下宝宝对辅食的喜欢程度。

宝宝辅食添加不是一成不变的，需要遵循“从稀到稠、从少到多”的原则。食物的性状应该从泥糊状-半固体-固体过渡。

除了辅食的性状要循序渐进，每次新增一种食物时，也要遵循由少到多的原则喂养。先试喂一小勺，尝试2~3次后，宝宝如果不排斥，那接下来几顿便可以逐渐加量。

而且，辅食的花样也要多翻新。建议家长把食材切成卡通的样子，或者用色彩吸引宝宝的关注。

No.3

用杯子喝水

开始时间：6个月+

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美国儿科学会（AAP）建议：宝宝6个月之后，要开始学习使用杯子，在1岁时停止使用奶瓶，最晚不超过18个月。

长期用奶瓶，不仅可能引起奶瓶龋齿，还可能影响嘴唇、牙齿和上下颌骨的发育，形成我们说的“龅牙”“地包天”，直接影响宝宝的颜值。

No.4

会独坐喽

开始时间：7~8个月

宝宝能坐得很稳，表示宝宝的骨骼发育、神经系统发育和肌肉协调能力等都趋于成熟。

但是宝宝刚刚开始学坐的时候，不要让宝宝坐的时间太久，不然会影响宝宝脊柱的发育。

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妈妈在训练宝宝独坐的同时，也要注意宝宝的钙质的补充和营养的均衡。

有些宝宝可能学坐的时间晚一些，妈妈也不要着急，每个宝宝的成长过程都是不一样的。妈妈要根据宝宝的情况，和宝宝一起训练，让宝宝独自坐起来。

No.5

会站啦

开始时间：9~10个月

宝宝到了9个月大，宝宝就可以掌握抓站，10到11月时候，宝宝就可以独自站立了。

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在宝宝独走之前会喜欢扶物走，譬如扶沙发、扶墙壁，这可以帮助宝宝建立平衡感，在确保宝宝安全的情况下，爸妈大可不必上前帮忙。在1～2岁之间，他会慢慢掌握走这个技能。

在这里，小编不建议爸爸妈妈使用学步车、学步带之类的工具，帮助孩子学习走路。

过于依赖学步车，容易造成宝宝走路过快，过急的情况。在不平的地方还会容易翻车，磕伤宝宝。

当宝宝骨骼还没有完全发育到能支撑身体的全部重量，就过早使用学步车让宝宝站立或走路，宝宝的脚跟基本不用力，过多使用会让宝宝习惯性地形成前脚掌着地的走路姿势，出现O形腿、X型腿等畸形。

最后提醒爸爸妈妈们，婴幼儿大动作发育有其自然规律，每个孩子有其自身的节律，并不会完全按照书上的规律成长，比标准月龄早晚 1～2 个月掌握都是正常的。

No.6

小小的叛逆

开始时间：2岁+

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从1岁半到2岁，宝宝已经完成了一次从“熊孩子”到“乖宝宝”的转变，在2岁宝宝可能会再次迎来一段“叛逆期”，也就是我们说的“terrible two”。

其实所谓的叛逆，就是典型的不听话，除了对你的任何要求和建议都“不要”！甚至连平常喜欢的也故意拒绝，而且总会为一丁点小事大发脾气。

到了两岁，宝宝开始有了意识，有了自己的主见，凡事不再喜欢听从安排，你说“花儿好看吗”，他偏要说“不好看”。

这是宝宝成长必经的过程，是很正常的现象。

No.7

告别纸尿裤

开始时间：24个月左右

美国儿科学会研究表明：孩子的排泄控制肌肉一般在12-24月间达到成熟，平均年龄在18个月。

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白天夜间大小便控制功能的成熟顺序是：夜间控便功能 >> 白天控便功能 >> 白天控尿功能 >> 晚上控尿功能。

所以，家长们就可以这样做：

1岁半之前

尽量使用纸尿裤，让宝宝能随心所欲的大小便，不造成心理负担，也能好好睡觉。

1岁半以后或从2岁开始

白天可以尝试去掉纸尿裤，训练孩子小便到便盆或者马桶里；夜间仍需要使用纸尿裤，随着孩子控制尿的能力增强，再逐渐去掉夜间纸尿裤。

No.8

入园准备

开始时间：3岁左右

上幼儿园，可是宝宝人生中一次比较重要的转折。

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这意味着宝宝要独自应对一个全新而陌生的环境了，这个地方没有爸爸妈妈，基本上都得靠自己了。

所以，在上幼儿园前，父母一定要教会宝宝一些基本的技能，才能帮助他更好地适应幼儿园的生活。

说到最后，我知道对于大家来说，不光我列的这些，可以说宝宝的每个变化都算得上是里程碑般的存在。

哪怕是很细微的变化，在大家看来，也是十分重要且珍贵的。

我们了解孩子是为了更好地陪伴孩子一起成长，不是为了知道一点点就焦虑不安，不去深入思考。

愿你我都能在养育孩子中变得越来越从容，不比较，不苛求，让孩子做最好的自己，而我们只要做足够好的妈妈就好了，别想着完美。

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