积食，指小儿乳食过量，导致脾胃受损，使食物停留在中焦而导致的肠胃疾患。积食时可能咳嗽、发烧，严重的嗓子发炎、咽喉发炎，与感冒症状差不多，西医诊断可能是毛性支气管炎（毛支炎）或支气管炎。不管症状如何，只要判断有积食就按积食处理。
如何判断孩子积食了呢？
积食的孩子一般我们可以从如下几个方面来判断：
如下这些情况并不一定同时出现，请各位根据孩子自身情况来判断！
1，如果你的孩子一般情况下，张开嘴巴应该是没什么味道的，可是这几天突然间嘴巴里面有异味，即我们说的口臭，那可能是积食啦！
2，可以观察一下孩子的舌苔，如果舌头布满舌苔，又厚又腻或者中间部位有厚厚的舌苔，那绝大部分是积食啦！
3，看看孩子的大便，如果很臭，或者是大便次数增多也可能是积食。
4，如果孩子脸上容易出现发红，且是比较凝聚的一块，一般在右侧的颧骨部，大部分家长会觉得是孩子自己挠的，其实这往往是积食导致的问题。
5，还有一些其他症状，比如，孩子突然间这两天食欲不振，没胃口，吃不下饭；晚上睡觉不踏实，总是爱动甚至哭闹；或者吃饭后就肚子胀，肚子痛等等！
今天给大家分享小儿积食推拿手法。
清大肠经（3分钟）：从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间）。
掐四缝（10次）：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。
摩腹（5分钟）：顺时针的方向在腹部抚摸转圈，坚持操作会有意想不到的结果。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位。
捏积（10次）：沿着督脉，从长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴（当低头时颈椎处有一个凸起较高的骨头，医学上叫做第七颈椎。第七颈椎下有一个凹陷，这个凹陷的地方就是大椎穴），这叫捏一遍。
还有一个很好的治积食食疗方法，就是焦三仙炒鸡内金：
用焦三仙（注：焦三仙是焦山楂、焦麦芽、焦神曲这三味药，正规药店都能买到）、炒鸡内金各6克。这个是3岁以上的小朋友都可以用的，3岁以下分量减半。
做法：加入适量水，大火烧开后小火煮20分钟即可，煮水给孩子喝。
用法：可以每天可以饭后喝，一般一天喝三次，够孩子一天喝的就行了。
特别提醒：用砂锅煮。
