癌症是个与年龄相关的疾病，年龄越大，被缠上的风险就越高。加上这种疾病对于人的健康和生命都有非常严重的威胁和伤害，从而让我们“谈癌色变”。其实很多人都知道，肠癌的发生也是非常危险的，而且这个时候在生活中，也会出现一些各种各样的症状表现，有的人可能会出现大便不成形，放屁臭烘烘的。不过这些症状并不一定是肠癌警示，或许和你的饮食有关。那么真正的早期肠癌，有什么症状呢。今天我们不妨坐下来聊一聊，希望你能有所了解。
经常大便不成形放屁臭，就是肠癌警示？专家：早期肠癌有4种症状！
1.便中带血
不明原因的出血是身体的一种异常表现，需引起人们重视，尤其是尿血、便血以及皮肤粘膜出血，一定要及时选择正规医院做检查，以免延误最佳的治疗时间。若是大便带血，这是大肠癌早期症状之一，容易被很多人忽视。因为大便中的血液可能与癌症引起的炎症有关，并且往往会出现在癌症的晚期阶段。有时还伴随黑便的出现。
2.长期腹痛
吃坏了食物会腹痛，女性经期也会腹痛，但随着身体的“对抗”，慢慢就会恢复正常。对于早期肠癌来说，一旦体内出现了癌细胞等恶性肿瘤，腹痛一般都会随之而来，表现为一种阵发性疼痛，而持续时间一般为几分钟，再接下来就会出现放屁多臭的情况，到最后疼痛就会消失，很多人都忽略了。但是这种疼痛感与痔疮导致的疼痛感是不一样的，当痔疮出现了并发症，同时合并有肛裂、痔疮血栓等，这种疼痛剧烈程度比肠癌更“凶狠”。
3.便秘和腹泻交替出现
生活中，许多人早巳习惯了要“方便”时才上厕所，而不是依照体内的反应。然而，忍便会逐渐导致便秘。腹泻主要是指排便次数多于平时，粪便量增加变稀，含水量增加，有时可伴脂肪增多，不消化食物，黏液，脓血及脱落的肠黏膜等。若是便秘腹泻经常性的交替出现，有可能是肠癌发出信号了。这是因为在肠癌发展过程中，肠道功能受损，比较容易引发腹泻现象，随着肿瘤体积慢慢增大，还容易出现肠道梗阻，此时就会有便秘表现。
4.容易疲劳
一般情况下，人在睡眠不足或者过度劳累的情况下，就会感觉到身体疲劳、乏力感明显，不过保证休息后就能恢复正常。但这种情况要注意，当身体受到癌细胞的侵蚀后，人体会比较虚弱、消瘦，并且随着疾病的发展，这些症状会逐渐加重。除了容易疲劳嗜睡，还会出现体重下降迅速的症状，甚至脾气和情绪失控的表现。
在早期肠癌威胁健康的过程中，我们的身体会用时发出信号和警示，如果留意到肠癌的症状，及时治疗，就能减少肠癌持续发展的过程中对人体健康造成的威胁。
少吃外卖
排除遗传基因问题，越来越多的人患上肠癌，极大一部分出在饮食问题上，专家介绍，目前存在高脂饮食和纤维素摄入不足的问题，是肠癌高发的原因。特别是外卖食物，更是要拒绝的。另外 烧烤食物也请少吃。
适量摄入纤维素
吃的过于油腻或少纤维素的饮食，就会导致肠癌的高风险发生。专家认为，纤维素是肠胃的“润滑剂”，能保护肠道健康，人体缺乏纤维素则会增加患结肠癌的风险，这一点要在饮食上做好调整。日常多吃蔬菜水果，多喝水。
少喝酒
这个话题是不是有点“跑题”，不是。喝酒除了伤肝肾脾胃，同样也是癌症的“帮凶”。很多人在饮食过程中总是爱喝酒，这种错误的行为也会导致肠癌患病率增高。因为饮酒过多会对肠胃粘膜造成刺激，日积月累之后肠道功能受损，有可能就会引发癌症。
多运动
生命在于运动，也在于管住嘴，长期久坐不动会增加患各类疾病的危害，肠癌就是其中一种，所以久坐一个小时之后，可以适当休息10分钟，每天至少运动30分钟以上，养成良好的运动习惯，慢跑、打太极、跳绳都是不错的选择。
以上内容大家都了解了吗？如果你还有什么更好的建议欢迎在评论区留言，感谢大家的阅读，祝你健康！
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