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一家人做的几道下饭菜 营养美味 简单易学 一家人吃的很满足

时间:2023-10-25 13:37:12

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一家人做的几道下饭菜 营养美味 简单易学 一家人吃的很满足

港式泡菜

原料:白萝卜1根、胡萝卜1根、辣椒1支

调料:白醋1大匙,鸡精1/2小匙,糖1小匙,香油、盐各1/4小匙

做法:

1 胡萝卜、白萝卜去皮,切根,加入1/4小匙的盐抓腌5分钟,使其出水变软;辣椒切圈状。

2 胡萝卜、白萝卜用水冲泡约3分钟,捞起沥干水分。

3 将所有原料、调料均匀搅拌,置入冰箱约2小时,即可食用。

卤水豆腐

食材:

700克 老豆腐

300克 猪骨

300克 老鸡肉

15克 草果

10克 白蔻

2克 小茴香

10克 红曲米

5克 香茅

5克 甘草

6克 桂皮

10克 八角

6克 砂仁

15克 干沙姜

5克 芫荽子

3克 丁香

10克 罗汉果

5克 花椒

15克 葱结

10克 蒜头

50克 肥肉

20克 红葱头

15克 香菜

1个 隔渣袋

30克 盐

20毫升 生抽

20毫升 老抽

10克 鸡粉

各适量 白糖、食用油

制作:

1 汤锅置于火上,倒入约2500毫升清水,放入洗净的猪骨、鸡肉。

2 盖上盖,用大火烧热,煮至沸腾。

3 揭开盖,捞去汤中浮沫。

4 再盖好盖,转用小火熬煮约1小时。

5 取下锅盖,捞出鸡肉和猪骨,余下的汤料即成上汤。

6 把熬好的上汤盛入容器中备用。

7 把隔渣袋平放在盘中。

8 放入香茅、甘草、桂皮、八角、砂仁、干沙姜、芫荽子、丁香、罗汉果、花椒。

9 再倒入草果、红曲米、小茴香、白蔻。

10 收紧袋口,扎严实,制成香料袋。

11 炒锅烧热,注入少许食用油,放入肥肉,用中火煎至出油。

12 倒入蒜头、红葱头、葱结、香菜,大火爆香。

13 放入白糖,翻炒至白糖溶化。

14 倒入备好的上汤。

15 盖上锅盖,用大火煮沸。

16 取下盖子,放入香料袋。

17 盖上盖,转中火煮沸。

18 揭盖,加入盐、生抽、老抽、鸡粉。

19 拌匀入味。

20 再盖上锅盖,转小火煮约30分钟。

21 取下锅盖,挑去葱结、香菜。

22 即成精卤水,关火,备用。

23 将洗好的豆腐切成厚片。

24 热锅注油,烧至六成热,放入豆腐,炸约4分钟至表面呈金黄色。

25 把炸好的豆腐捞出。

26 把炸好的豆腐放入煮沸的卤水锅中。

27 加盖,用慢火卤10分钟。

28 揭开锅盖,把卤好的豆腐取出。

29 将豆腐盛入盘中,再浇上少许卤水即可。

麻辣土鸡

主料:卤土鸡300克、大葱节30克、油酥花生米20克、葱花5克。

调料:蒜末8克、姜末3克、鸡精1克、白糖粉1克,蚝油2克、一品鲜酱油3毫升、大王酱油3毫升、香醋2毫升、花椒粉2克、红油30毫升、藤椒油20毫升、油辣子10克、熟芝麻少许。

做法:

1、往拌菜盆里先放蒜末、姜末、味精、鸡精、白糖粉和蚝油,拌匀了再加一品鲜酱油、大王酱油、香醋、油辣子和花椒粉,最后加藤椒油、红油并撒入熟芝麻,搅匀即成麻辣味汁;

2、把卤土鸡斩成条,放在盛有麻辣味汁的拌菜盆里,加些小葱节和油酥花生米一起拌匀,装盘后再撒少许葱花做点缀,即成。

豆芽面筋泡

材料:

豆芽,油面筋,猪肉,鸡蛋,盐,葱,姜,蒜,生抽,水淀粉,油,白糖,白胡椒粉,水。

做法:

1.猪前腿肉加入盐、白糖、生抽、白胡椒粉、鸡蛋和葱末,同一方向搅拌均匀,再分多次搅入适量清水,最后加入水淀粉搅匀。

2.面筋泡戳一小洞,塞入上劲的肉馅儿,这就是南京很经典的家常菜—“面筋泡塞肉”。

3.铸铁锅置于炉上,放入2汤匙植物油,小火煸香蒜瓣和姜丝,倒入洗净的豆芽。

4.豆芽煸炒至飘出香味儿。

5.铸铁锅中冲入500克开水,倒入100克红烧汁。

6.面筋泡排入锅中,盖上锅盖,全程最小火炖煮25分钟即可食用。

很荣幸和大家一起分享更多的美食美味的详细菜谱,供大家学习,喜欢的别忘了关注下,每天都会准时更新最新的美食菜谱!希望你们能喜欢!

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