不管从生命孕育之前，还是孕育中，到孕育之后，属于我们的世界，是一层层的突破的，不停进入全新的世界，全新的格局，同样具备全新的使命。
当降临到这个世界上的时候，我们的心智，肉体，都在逐渐通过后天的努力达到一种比较成熟的状态。似乎准备着什么。当我们的心智和肉身接近成熟。从自然角度讲，我们基本都会繁衍下一代， 培养下一代了。这也就可能是我们的使命，将文明与知识延续下去。
此时我们的心智与肉身，就是一组相辅相成的对立组合。我们努力活成我们想要的样子，活成理想中的样子。这个对立，在中国古老的文明中称之为阴阳。
那什么是阴阳呢？
阴阳是属于古代人们认识物质与运动的最早理论与方法。
很多人对这个词不太理解的原因，是因为这个名词包容比较多。在中医中不仅有阴阳概念，还有五行概念。这些都不是很好理解，我们试着用最简单的方法去理解。
五行的概念是建立在阴阳理论的基础上，进一步认识到金、木、水、火、土是最基本物质。这些物质之间的不断运动与变化，构成了物质世界。其实这里大家就会发现此时的世界是唯物的。
道生一 可以理解为人本原一气。
一生二 可以理解为阴阳。
二生三 可以理解为阴阳变化。
三生万物 可以理解为金木水火土五种物质的运动变化。
金木水火土变成了这个物质世界的另一种统称。
阴阳五行学说在古中医学中的运用，主要是一种思维方式的改变，因为他看待这个物质世界是以阴阳五行的各自属性以及他们之间的相互关系的规则为基础指导。去解释人体各种对立的组织结构和功能活动，是贯穿古中医学的一条重要轴线。
我们曾一直讲，中医是一种思维。
而并不是一门学习的技巧。你和孩子相处，你要有童心，也就是孩子的想法。你要和老人相处，你就要理解老人的想法。思维方式这种东西，和谁呆久了，你就会和谁类似。因此你要理解中医，需要具有阴阳五行为基础的世界认知观。这个是非常重要的。
阴阳是自然界所有 相互关联的事物或现象对立双方的概括。
这里两个关键词：相互关联与对立双方。
因此阴阳是一种抽象概念，非确指，但要有关联。而且是两者之间的问题才可以定性为阴阳。
例如：
水与火 水为阴 火为阳
静与动 静为阴 动为阳
脏与腑 脏为阴 腑为阳
气与血 血为阴 气为阳
阴阳定义
阴阳的属性是以阴或者阳的特性来划分的，如果用他划分自然界所有相互关联的事物或者现象，就叫做事物的阴阳属性 。
温热的 在外的 向上的 功能的 归属为阳的范畴。
寒冷的 在内的 向下的 物质的 归属为阴的范畴。
事物的阴阳属性不是随意而定的，要从两个对立事物或者现象比较而定。是由其性质 位置 趋势 等相对方面所决定。
阴阳的四个基本特点
第一个特点：阴阳对立
什么是对立？自然界一切事物或者现象都存在着相互对立的阴与阳两个方面。比如 天与地 昼与夜 寒与热 水与火等。
这里是指一切自然界事物都存在这两个方面的内容。
什么是相互对立？天是相对于地叫天，如果没有了地，也就不存在天了，寒与热，没了寒，热的意义就没了，这种相对，也表现了他的第二个特性。
第二个特点：阴阳互根
这个是指不仅需要前面的对立，还需要互相的依存相互为用。比如没有了寒，自然也就无所谓热了，因为没有了参照条件。
第三个特点：阴阳消长
阴阳消长，是阴阳之间不仅具有上面说的对立互根的关系，还具备处于不断的此消彼长 彼消此长的运动变化状态。比如白天慢慢到夜晚（阳消），夜晚慢慢到来（阴长）。
第四个特点：阴阳转化
阴阳对立的双方,在一定的条件下，一方可以向另一方发生转化，即阴可以转化为阳，阳可以转化为阴。
这个特点是有前提的，需要一定条件下。在一定条件下发生转发。比如丈夫与妻子的性格，丈夫豪爽耿直。妻子贤惠温柔。随着两人相处日久，妻子也会慢慢受丈夫影响，而变得豪爽。丈夫则会在豪爽中多一些低调。阴阳在逐渐发生着变化。
阴阳的相互转化也是一个物极必反的道理。
阴阳的相互转换 在人体生命活动中是非常重要的一个概念。
阴阳对于人体健康的指导意义是非常大的。大家可以先从阴阳的四个特性。去尝试理解一下。了解到阴阳的存在。会用阴阳去划分事物的类别，看看能不能简单认识阴阳 。
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