以下人群要小心糖尿病：
(1)口腔：口干口渴、喝水多、口腔黏膜出现瘀点、瘀斑、水肿、牙龈肿痛、牙齿扣痛、或口腔内有灼热感觉；
(2)体重：体重逐渐减轻，且无明显的外因；
(3)体力：疲乏，容易饿，盗汗心悸，低血糖；
(4)尿液：男性尿频、尿多；
(5)眼睑：眼睑下方长有黄色扁平新生物(黄斑瘤)；
(6)皮肤：下肢、足部溃疡经久不愈；或有反复的皮肤、外阴感染；皮肤擦伤或抓破后不易愈合，或有反复发作的龟头炎、外阴炎、阴道炎；
(7)血管：动脉硬化、高血压、冠心病；
(8)生殖：女性多次流产、妊娠中毒、羊水过多、或分娩巨大胎儿者。
糖尿病如何自查：
（1）自我感觉良好不代表健康
糖尿病前期做为人所知的特征就是“三多一少”。尿多、吃多、喝多，体重减少。实际上很多糖尿病病人并不消瘦，只是比最重的时候下降了一些。因此，如果发现饭量比以前多，经常口渴要喝水，体力不支，频繁跑厕所，那基本可以判断他的血糖出现异常。
（2）糖尿病也会低血糖
不是每个人都会出现口渴多饮的现象。有些人就是还没开饭就很饿，这顿刚吃饱没多久，不吃点东西，就等不到下顿。因为胰岛素分泌不敏感，血糖无法被充分利用，所以饥饿的时候，胰岛素高了，血糖却还是很低。
（3）并发症不容小觑
如果出现皮肤瘙痒、长疖子，或者胫前黑斑的表征。腿上一碰黑一块，不容易消掉，还没消掉，又一块，又是黑的。还有一些人是视力下降，远近都看不清楚，严重的话会出现白内障、视网膜病变等眼疾。因此出现一些蛛丝马迹千万不能马虎，及时去医院检查，早治疗早康复。
糖尿病早期症状比较隐蔽，约10-30%的患者并没有明显的早期症状，但如果出现口渴、口干、口粘、口热，或者口腔粘膜出现瘀斑、瘀点、水肿等，还有的病人舌体上可见黄斑瘤样的小结节，或牙龈肿痛、出血，牙周袋影响牙齿松动等，因此一定要千万小心糖尿病早期症状。
糖尿病病人的饮食也非常重要，只要控制量，糖尿病病人什么都能吃，不要还认为糖尿病是饥饿病。能吃饭就不喝粥，能吃杂粮就不吃纯米饭，可以混着小米、苞米碴子、黑米、豆类、苦荞米等来吃，换着法子吃。外面卖的东西也少吃，有条件的最好能自己做，做菜的时候清淡一些，少盐少油。除此之外，在餐后可以喝一些能辅助降糖的茶饮，比如金钱柳薏米茶。金钱柳（俗称摇钱树）含的皂苷 、黄酮、多糖及多种微量元素能修复、维持、平衡受损的胰腺。薏仁利水消肿、健脾去湿，研究表明，薏苡仁油能降低血糖值和血钙值，它的水提取物能有效稀释血糖浓度。金钱柳薏仁茶双管齐下，对高血脂、高血糖、高血压有不错的调理效果，尤其适用于中老年患者。
