真正的生活品质,是回到自我,清楚衡量自己的能力与条件,在这有限的条件下追求最好的事物与生活。
再进一步,生活品质是因长久培养了求好的精神,因而有自信、有丰富的心胸世界;在外,有敏感直觉找到生活中最好的东西;
在内,则能居陋巷而依然能创造愉悦多元的心灵空间。
在如今物欲横流的时代,越来越多的人开始讲究生活质量,生活品味,越来越多的人觉得,对于某样东西,一掷万金即是高品质生活。
比如,身裹LV,GUCCI,PRADA,手带ROLEX,PANDORA就是高品位。
然而,你懂得你身上每件奢侈品的设计理念和四路么?你懂品牌的文化么?花纹配色为何如此搭配,你了解么?就连家里的高品质家具,你懂过他们每一个样式的设计文化来源么?
所以,这些“高”象征只能说是高质量,而不是高品质。
高品质生活,不只是品质,还有生活;质量知识品质的一个属性。
高尔基说:
“生活是一部关于人的英雄史诗,它描述的是世人寻求人生奥秘而不可得、有心通晓一切而无能为力、渴望成为强者而又无力克服自身弱点的历程。”
1、学习,拥有高品质的自我价值
没有人天生完美,但努力,能让我们越来越优秀。
在知乎上看到一个提问:“我读过很多书,但后来大部分都忘记了,那阅读的意义是什么?”
有一个回答让人心有戚戚:
“当我还是个孩子时我吃了很多的食物,大部分已经一去不复返而且被我忘掉了,但可以肯定的是,它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。阅读对你的思想的改变也是如此。”
范雨素在一篇名为《我是范雨素》的文章中写道,“一个人如果感受不到生活的满足和幸福,那就是小说看得太少了。”
在一切已知之外,保留一个超越自己,提高精神品质的机会。
把你从俗世生活中分离出来的,是丰富的内心世界。
人生有限,大量的阅读,是可以改变精神品质的,那些看过的书,结交过的“人”,最后都会沉淀下来,变成你的骨头和肉。
而正是这些“骨”与“肉”,让你拥有高品质的生活。
一个人的教养,决定了他人生的品质和圈子。良好的教育背景,环境,见识,自然会让他整个人都会保持良好的气质和谈吐。
他会懂得如何思考,持有自己的主见,在复杂而又浮躁的今日社会,保持自己一个恒定的状态。甚而有更高的信仰,保持内心更加完整。
一切都是基于教育和修养。与此同时,良好的教育,会让他也更加自信。
拥有多国家的学历背景,拥有更广泛的交流圈子,自然看待世界的方式就会不同 。
2、锻炼,拥有高品质的体魄
身体和灵魂都很重要。
身心健康,是相辅相成的。如果疾病缠身,自然很大影响心情和精神。所以,往往高品质的生活,并不属于那些懒惰的人。
我们都是普通人,所以我们觉得自己得付出别人几倍的努力才可以成为人上人。
我们透支着自己的生命健康想要赶快成长,想要变得强大后再享受人生。但其实,最好的生活,莫过于投资自己的身体。
有科学家证明,持续性的运动,可以让人分泌脑内啡,促使人产生欣快、放松、止痛的效果。
其实,只要观察身边有运动习惯的人便可以发现,大多数人对生活有极大的热情。反之,在生活中不习惯锻炼的人,更容易肥胖,悲观,生活止步不前。
疾病缠身的人生怎么可能拥有高品质的生活?
跑步,游泳,羽毛球,选一种放在每一天的清晨,你会感觉到这一天充满精气神,有无数值得欣喜的事在前方。
生活品质是和健康挂钩的,享受每次运动后带来头脑的畅快,享受身体的疲倦后带来心灵的放松,难道不是人生的极大乐趣吗?
3、体验,高品质的品位
高端的体验这虽然属于物质层面,但当生活到了一个新的格局,自然就会有更高的要求。
高端的生活体验,在方方面面,而且越发的孤家寡人。
例如对于声音的享受,配置高端的hifi,耳机,功放,耳放,体会声音的醇厚和层次,每一个细微的品质,每一个频率的共鸣,像清泉醉人心田。
又比如高品质的视觉享受,拥有全画幅的数码相机,拍出富有层次的旅行照片,纯净的画面拥有极致的画质,从高光到阴影,从色彩到锐度,从构图到意境。
没有人知道那个时候只有你一个人在现场,看到了大气磅礴的日出云海。而你独坐于山顶,与自然同体。
当然,这只是冰山一角。你会发现你的极致体验越来越多,你已经不再满足常人的生活质感,你需要拥有全方位的精彩。
例如品茶,例如烘培,方方面面。外围的人都会认为是装,甚至于更难听的词汇来形容,而真正享受的人,从来不给自己装。
相反,只是去体会就好,不必外露。人生本关乎自己,和别人无关。
4、灵魂,高品质升华
体验多了,自然你就会被带入一个全新的境界。
看多了天斧神功,你自然会对世界充满敬畏。当你独身一人仰望在璀璨星空下,你会明白人生不过是过眼云烟,流星一瞬。
那恢宏万丈的宇宙之中,人不过渺小的轻如鸿毛。不必争什么,不必叹息什么,只需要充满赞美和感恩。
你的灵魂得到苏醒,你的人生得到超越。回过头来,你再看世间万事万物,不过一份安宁。嘈杂的世界,再也不会影响你内心的平静,你要追求更高尚的灵魂。
你会发现,那些美好的事和物,都是上天给你的恩赐,让你领略更美好的内在。七情六欲,本是恩赐,何不享用?
你会发现你的生活品质如此之高,已经常人不能所及,然而如果你的内功不足以练好,即使给你,你也无法承载。
所以,每个人的生活都是不一样的,都可以找到自己认为的高品质生活。
当然,作为黎民百姓,不可能方方面面都有收获,可以找自己着重爱好的地方,成为某一方面的贵族。也是很满足了。
即使物质无法承载,如果身心灵可以同时上路,也是一种体验。
总之,养心,养性,养神,乃一方良药,滋养生命之树常青。