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刷微博的时候,看到一个关于记忆力的视频。
里面提到,人的大脑能记住2.5万亿字节的信息,相当于300万小时的视频。
事实上,这种结论并不是空穴来风。
美国的一家研究机构,通过多年的分析,发现我们的大脑拥有140多万亿个细胞,相当于60个藏书超过1000万册的图书馆。
而著名学者伊凡表示,如果能够把大脑开发到20-25%,就可以轻松学会至少30-50门语言、一遍就可以背诵下来数百万字。
看到这里,老母亲心里感觉受到一万点打击:
啥,一遍就可以背诵数百万字?
为什么我家娃连一首18字“鹅鹅鹅”都背不出来?
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想起曾在网上看过的一个比赛。
给每人一个面积庞大的棉花糖,谁先吃完谁就赢。
想赢得比赛,怎么办呢?
埋头张嘴拼命吃?努力努力再努力?
努力的确是好事,但这并不意味着,所有的努力,都会带来好结果。
这场比赛的胜者,他的方法就不是拼命吃,而是快速缩小棉花糖的体积,一口闷!
爱迪生说,“成功是99%的汗水加1%的灵感”,以至于大家都认为要取得成功,必须要很努力、很辛苦才可以。
但更多的时候,方法比努力更重要。
就像国内知名的教育心理学专家程来川,他在小时候,就很努力学习,每天花18个小时学习,晚上几乎只睡4个小时。
但坚持一段时间后,成绩并没有好转,反而把身体拖垮了。
后来,他发现班级成绩好的同学,都有自己的一套学习方法。
当他去模仿研究这些学习方法后,没有再花费太长的时间去学习,但成绩,却反而比以前好不少。
可见,正确的学习方法,才是拉开孩子与学霸的法宝。
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所以,作为父母,我们也可以教会孩子这些方法,让他们实现逆袭。
帮孩子找到适合自己的学习方法
列宁很爱惜书,他从来不在书上留下印记;
但毛泽东喜欢在书上随手做笔记,有一次看女儿借来的书,习惯性地在上面写了很多笔记,把女儿都气哭了。
虽然两人学习的方法不一样,但并不妨碍他们成为伟人。
达芬奇在绘画、雕刻、医学、科学、机械等各个方面都是专家,他的学习方法就很独特。
这就是他的笔记,图文并茂,通过绘图加深理解,既有感性又有理性。
中国性格色彩研究中心杨扬老师曾分享过自己女儿学习的经历:
为了让孩子能拥有更好的学习效率,他特意花大价钱请各种私教一对一培训女儿,但一段时间后,女儿产生厌学情绪,表示不愿意继续学习。
他没有办法,只好暂时停课。
一次偶然机会,他在教其他孩子上课,女儿很高兴地参与进来,并充当小老师,教小朋友们如何学习,在提问时,她也很积极的回答问题。
下课后,女儿说:“爸爸,以后我也要和他们一起学习”。
杨扬觉得很奇怪,为什么一对一的学习让女儿反感,但这种群体学习却如此吸引女儿呢?
通过分析,他发现,女儿有很强地表达、展示自己的欲望,渴望成为大众焦点,也喜欢通过帮助别人获得成就感。
如果是一对一的课程,女儿这些心理愿望都没有办法实现,但群体课不一样,很多人一起学习反而激发了女儿学习的兴趣。
后来,杨扬改变学习方法,让女儿上团体课,女儿再也没有出现厌学情况,而且学习积极性一直很高。
每个孩子都有自己的性格特点,不同的性格特点都有自己喜欢的学习方法。
找到适合孩子的学习方法,可以让孩子学习积极性高涨、学习效率倍增。
多重复,让短期记忆变长期记忆
德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,遗忘在学习之后马上开始,而且遗忘的过程并不是均匀的。
最开始遗忘速度最快,以后逐渐缓慢。
有人做过一个实验,两组学生学习一段课文。
甲组在学习后不复习,一天后记忆力只剩下36%,一周后只剩13%。
乙组按艾宾浩斯记忆规律复习,一天后保持记忆率98%,一周后保持86%, 乙组的记忆率明显高于甲组。
这就是著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。
有段时间,我每天早上起床、晚上睡觉前都放三字经给孩子听。坚持了一个月,孩子就能把三字经背出来。
后来,因为工作忙,慢慢地就没有坚持。
半年后,我再让孩子背三字经,孩子只能背出前面几句,后面的都忘了。
刚开始,孩子也许是记住了,但这只是短期记忆,如果不重复,加强印象,时间久了,就会忘记。
重复、多听、多看,才能让短期记忆转变为长期记忆。
陪孩子多运动
西班牙科学家曾做过一项研究,他们扫描了101名8岁-11岁儿童的大脑,结合他们的运动习惯,研究人员发现:
运动能够让大脑前运动皮层、海马旁回等区域的大脑灰质增多,这些区域主要是负责学习模仿、记忆等。
大脑灰质增多这意味着神经元数量增多。
也就是说,运动能加强大脑记忆力,对大脑结构产生重大影响。
尤其是,当我们挑战更复杂的运动时,这对大脑的注意力、判断力、动作的精准度都提出了更高的要求。
特别是在进行抽象的思考时,它们也会被其他区域激活利用。
这就是为什么会弹钢琴的孩子学数学更容易的原因,也是为什么运动会提升学习能力的原因。
因此,不要再说四肢发达、头脑简单,这句话是没有科学道理的。
多运动能让大脑更聪明。
让孩子拥有充足的睡眠
哈佛大学曾做过一个测试,将学生分成两组,一组在学习完新知识后睡了一觉,另一组学生在第二天早上学习新知识。
到晚上测试的时候,睡过一觉的学生正确率要比当天早上学习的学生高35%。
很多人以为在睡眠时,大脑也处于休息状态,但实际上,大脑依然在处理和存储信息。
有神经科学家证实,神经突触是大脑中记忆和记忆的连接,让我们能更好的记忆和理解事物,这些突触主要是在睡觉的时候生长。
所以睡觉的时候大脑也在工作,加强连接,让我们的记忆更深刻。
因此睡眠充足的孩子更聪明。
我们都想拥有一个聪明的宝宝,掌握了这些秘籍,你的孩子也能更聪明,实现弯道超车。
作者简介:静,两个男孩宝妈。喜欢看育儿书籍,儿童心理学,育己育儿也育人。