《中国睡眠指数》显示，中国90后普遍辗转难眠，睡前玩手机成常态，其中，北京地区起得最早。62.9%的90后年轻人睡在“烦躁区”和“苦涩区”，还有12.2%睡在“不眠区”。时不时传出某某猝死的新闻，让不少熬夜党战战兢兢地问：少睡两个小时，真的对健康有影响吗？
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时间：2020-07-03 07:07:38
《中国睡眠指数》显示，中国90后普遍辗转难眠，睡前玩手机成常态，其中，北京地区起得最早。62.9%的90后年轻人睡在“烦躁区”和“苦涩区”，还有12.2%睡在“不眠区”。时不时传出某某猝死的新闻，让不少熬夜党战战兢兢地问：少睡两个小时，真的对健康有影响吗？
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