高考、中考在即，为缓解考生压力，放松学生心情，市五中心理咨询室协同学生处、团委组织并安排，“梦想起航，青春飞扬”心理减压活动，校长陈小锋、书记王芳参加活动。
5月28日下午四点，所有高三年级九个班、初三年级四个班的师生们，一起来到操场，参加由二级心理咨询师王一娟老师组织的心理减压活动。会前，主管德育工作的副校长做了讲话，要同学们放下包袱，放松自我，调节好自己的心态，以便让自己有一个良好的状态，去参加即将到来的大考。
减压活动的第一个项目就是“袋鼠跳”，每班20人为一组，各分为两队，相向各排成一个纵队，然后队员套上布袋，进行比赛。各班队员在一声令下，一起开跳，一时间，操场上热火朝天，队员们认真投入，啦啦队们热情洋溢，连带队的老师和裁判老师们也都被学生们的笑声感染了，笑声朗朗，其乐融融。
而第二个有趣的活动是“解手链”，每班10人为一组，十人站成一个同心圆，举起右手握住对面同学的手，再举起左手，从上面握住另外一个人的手；然后再不松手的情况下，用各种方法解开手链而最后站成一个大圆圈。这个又益智又展现团队协作能力的游戏，让同学们沉浸在思考与协作的快乐之中，站在外面围观的同学也都在热情提供者场外援助。
之后同学们还玩了“抱抱爆”和“集体跳大绳”的活动。哪怕是满怀童心的跳绳活动，也让每位同学都暂时忘却了“坐在书山，身陷题海”种种压力，从而全身心得到了放松。而不少的同学驻足在心理测试的题板前，为那些神奇的画片能够诠释自己的心理，感到惊奇万分；一张张心理两可趣味图，让同学们流连忘返，为其中的奥妙惊叹不已。在这样的活动中，同学们大大纾解了自己的心理压力。最后，同学们在主题题板上签名留念——挥洒自己青春梦想的笔迹，为自己的生命喝彩。
这次活动，让同学们走出教室，走向快乐，既纾解了心理压力，也为自己最后冲刺做好了一次很好的心理调节。校长陈小锋感叹道：今后这样的活动，我们要坚持每年都做下去。让同学们在紧张的学习之余，纾解压力，放松心情，这样才能身心健康，才能茁壮成长。
“梦想起航 青春飞扬”——市五中举行高三 初三年级心理减压活动来源:市五中 发布时间:-05-30 10:36
