我家有个房子装修完两年多了还没敢住，因为每次一进屋就不停咳嗽打喷嚏，尤其我有鼻炎，更加敏感。当初装修的时候贪便宜没买好材料，现在室内甲醛严重超标，一直通风晾着都不好使。
早在几年前甲醛被世界卫生组织认定为“一类致癌物”以后，不少人都谈其色变。其实装修后有甲醛很正常，但像我家这种甲醛含量过高才不正常。因此我们要担心的不是家里有没有甲醛，而是有多少。有些家装材料甲醛含量比较高，我们要尽量避免，这样能从源头上减轻污染。
材料1.人工板材
包括但不限于刨花板、多层实木板、纤维板、密度板等等，这些板材基本都是木纤维+胶水组合而成，甲醛含量是公认的高，虽然价格较实木比便宜了不少，但是污染更大。如果非要用，建议选择环保系数高点的材料，至少要符合E1以上的标准。
材料2.含甲醛的胶水
只要装修都免不了胶合剂的参与，现在的大部分胶水都是脲醛树脂胶，里面的甲醛含量高的可怕，因此如果预算够的话，尽量用糯米胶、植物胶来替代。而且贴墙纸、铺地板、吊顶最好别用有甲醛的胶水，污染起码能减轻一半。
材料3.非成品腻子
不少大牌乳胶漆的甲醛含量已经基本趋近于0了，所以说室内墙面甲醛超标的根源主要还在于基层的腻子上。非成品腻子基本都是用801胶水+滑石粉调出来的，里面游离的甲醛太多，最好用大品牌的成品环保型腻子粉，比较安全。
还有一些有效的除甲醛方式：
1.坚持通风
通风最大的好处还是放味，通过对流风把室内的甲醛、苯等多种装修污染物带出去，快速降低甲醛浓度。但这种效果也只是暂时的，治标不治本，因为甲醛的挥发时间会持续3~，通风难以根治，必须配合其他方法。
2.除甲醛喷剂
如果一不小心选到了甲醛含量过高的装修材料，除了扔掉，还可以利用一些专门除甲醛的喷剂来治理。有些喷剂会在家具的表面形成一层保护膜，阻止甲醛释放出去。不过这层膜我们总会不小心刮花，甲醛还会二次外泄。
