在我的记忆里，有一些个子矮的孩子，也是咨询和调整方案最密集的，只要有风吹草动，我都知道。所以我印象很深刻。只要天气变化大，这些孩子就得去医院一趟，从出生到现在，从不间断！
还有些孩子，性早熟，骨骺提前闭合，生长激素分泌不足，各种各样的问题。
孩子身高管理后，生病次数明显减少。睡眠改善好了，营养改善了，脾胃调理好了，吸收好了，自然身高就起来了。
我总结了一个558定律：做好这5点，孩子上学少生病
家中有反反复复生病的小朋友，我给出5点建议：
这8件事，会破坏宝宝的免疫力，影响长高的事情不能做
做好这5点，孩子上学少生病
其实，这是宝宝成长的必经之路。等宝宝的免疫系统和细菌病毒多打几次交道，熟悉了对方的作战“套路”，就能轻松应对了！
不过，我也有几招锦囊妙计传授给宝妈：
▐ 饭前便后要勤洗手
防止病从口入，可以在幼儿园或家里的水池旁边贴上六步洗手法，并不断提醒。家长也要以身作则，起到好的榜样作用。
▐ 书包里多带几条汗巾
不要指望老师会专门盯着你家宝宝，根本来不及的，所以要让宝宝学会主动出击，提醒老师帮忙换汗巾~~话说汗巾这东西，真是多汗宝宝的福音。
▐ 养成喝水的好习惯
现在大部分幼儿园都有集中的饮水时间，这是非常好的。但是用不锈钢杯子喝水，周一早上还有消毒水的味道，我们建议给宝宝自己挑选安全材质的健康水杯，效果会很好。别怕麻烦，总比上医院省钱~
▐ 营养搭配要合理
根据幼儿园食谱的风吹草动，做好家里的晚餐安排。如果想真的做好孩子的身高管理，早上一餐，可以在家里辛苦一点，吃一顿营养100分的早餐，全面，均衡，又调理脾胃的26种杂粮做成的杂粮面，健脾胃的成分，比做八宝粥口感好，而且非常方便，加一个鸡蛋，蘑菇，豆制品，蔬菜。或者各种调脾胃的花式粥。3年半，几乎是每学期吃过幼儿园一顿早餐。我坚持了1000多天都是这么做的，南瓜粥、红枣山药粥、玉米粥、胡l萝卜山药排骨粥、瑶柱粥、虾仁蔬菜粥。各种饺子，混沌，都是快手妈妈的营养早餐选择。
和学校老师沟通，掌握更多资料
当孩子有亚健康表现时，而体温又正常。小朋友可以去上学，但是要和幼儿园老师说明情况，请老师一有意外情况就打电话，准备去接孩子回家或者去医院。
生冷甜食尽量少吃，多吃蔬菜均衡营养，宝宝生病的时候中医都说忌食生冷，让大便通畅，恢复脾胃功能，国外西医在宝宝小的时候感冒是不建议吃药的，只要求补充VC和益生菌，其实这二者的理论是相同的，那就是保护脾胃，减轻肠道负担，所以宝宝不要给她吃冷饮和甜食，糖太多，脾是后天之本，伤脾胃了宝宝就会生痰湿，更爱流鼻涕感冒；
在两餐之间除了加餐，水果，酸奶，坚果，基本上不给零食给小朋友吃。
除了零食，还要注意喝的东西。口渴，尽量给水喝。可乐之类的饮料，尽量不给，同时做好健康教育，橙汁对比试验，3快钱的对比，颜色，口感，色素吸附，让老师也不要给。
家中有反反复复生病的小朋友，我给出以下5点建议：
1、要岗前培训，了解小儿常见病，淡化恐惧心理
对于孩子出现生病的症状，很多家庭怕的不是症状的本身，而是联想到症状带来的可怕后果！
比如发烧，很多人怕的不是发烧，而是怕烧坏脑子，得心肌炎、肺炎、败血症，其实烧坏脑子是因为脑膜炎，等又花钱又后果。
换句话说：因为不了解病与病之间有差别，才会因某一个相同症状而产生无所适从，抵触的心理！
要消除这种心理，就必须知其因果，可以借助书本、网路或者身边医生去了解病的详情。我们有3000分钟的妈妈岗前必修课。
育儿经验丰富的妈妈都知道，感冒、咳嗽在护理得当的情况下，不吃药不打针，七天是可以自愈的！我们要求3天好，不给肺炎可乘之机。
学会非药物疗法，应对常见问题是对孩子长高最周密的保护。
2、给生病的孩子营造一个轻松舒适的环境
孩子生病期间，内部关系和谐很重要。
据我观察，孩子反复生病的家庭，内部关系也十二分的不稳定。
在关系复杂的家庭里，孩子就是家庭内部的镜子。因为家庭内部的不稳定，导致孩子生活的环境也不稳定。
打个比方说，孩子吃饭，妈妈要让孩子自己吃，奶奶喜欢喂，孩子内心就矛盾了“我是自己吃，还是要人喂呢？”
显然，在这种情况下，孩子不能成为自己，压制自己的情绪以及想法。
现代医学发现，抵抗力差常出现在，长期精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧等情绪紧张的人身上。她们缺乏真正的关爱。和谐的家庭环境，在教育上要达成一致。
精神心理因素并不能直接致病，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加生病的发生率。
3、任何情况下，都不要扩大疾病本身的伤害，让孩子保持愉悦心情很重要
孩子生病，要灌输一个观念，
