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美食推荐:鲶鱼豆腐辣锅子 泡椒土豆鸡 杏鲍菇扣西兰花的做法

时间:2019-07-14 10:36:52

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美食推荐:鲶鱼豆腐辣锅子 泡椒土豆鸡 杏鲍菇扣西兰花的做法

泡椒土豆鸡

做法:1、用刀在鸡翅上划两刀

2、放入容器里

3、放入姜,耗油,胡椒粉,鸡精,生抽,料酒,盐拌匀,腌制30分钟

4、葱姜蒜,土豆切块,泡椒备好

5、上油锅,把鸡翅两面炸至金黄即可

6、另起油锅,放入葱姜蒜翻炒

7、放入泡椒,鸡翅,土豆翻炒

8、放入料酒,白糖,生抽,耗油

9、兑入清水,盖上锅盖,焖煮(先大火,开后再小火)

10、炖煮大约10分钟左右出锅

杏鲍菇扣西兰花

材料:杏鲍菇200克、西兰花适量、葱少许、姜、蒜、蚝油、老抽、白糖、熟白芝麻、盐

做法:1.杏鲍菇切片,西兰花掰成小朵,葱姜蒜切末

2.锅内放水,放少许盐和植物油,水开后焯一下西兰花备用

3.另起一锅,热锅放油,放一半葱姜蒜煸出香味

4.放西兰花煸炒,加盐和鸡精、高汤(或清水),大火1分钟出锅装盘

5.锅内重新放油,油热后下另一半葱姜蒜煸出香味,放杏鲍菇煸炒

6.加蚝油、老抽、白糖、鸡精,烧至汤汁稠浓

7.出锅扣在西兰花上,撒白芝麻装饰即可

鲶鱼豆腐辣锅子

材料:鲶鱼1条老豆腐1块杭茄1个大葱半根,泡椒少许花椒1小把干辣椒1把香豆鼓酱1汤匙

做法:1杀好的鲶鱼清洗干净(鱼肚子内的淤血和黑膜要洗净)剁成大块,在开水锅里快速氽烫一下捞出

2把鱼表面的粘膜洗干净,加入料酒、生抽、少许生粉抓均腌20分钟左右

3准备配菜,豆腐切成小块、杭茄切长段后切成四瓣,豆豉和泡椒分别剁碎,大忽切斜段,姜和蒜切碎,香芹和香菜切段

4炒锅内注入油,放入腌过的鲶鱼块煎至表面微黄盛出备用

5锅内入红油烧热,放入花椒、干辣椒煸出香味,接着加入豆豉酱、泡辣椒、葱姜蒜炒出香味后加入杭茄炒均

6加入煎好的鱼块、料酒和两小碗清水烧开

7放入老豆腐煮开后转小火炖15分钟

8临出锅前烹入少许盐调味,撒上香芹和香菜段、花椒粉即可

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