夏天久坐冷气房工作，一坐就是好几个小时，当长时间坐姿或蹲姿站起来之后，突然感觉下肢有一只脚疼痛、水肿，甚至有腿围变大、小腿腹压痛等症状时，不一定都是脚部拉伤，有可能是静脉栓塞。
拖延治疗，可能导致皮肤溃澜，甚至严重并发夺命风险高的肺栓塞，不得不慎!
严重静脉栓塞，小心造成肺栓塞有5成致死率
静脉分为表浅静脉与深层静脉，前者不一定会有疼肿现象，但会出现静脉曲张;而深层静脉一旦堵塞，往往会出现大问题。
初期一般都发生在下肢，小腿会肿大，走路时小腿会疼痛，时间再累积久一点，一旦静脉压力升高，高静脉压会使脚踝附近的皮肤色素沉积变暗沉褐色，此情况称之为郁积性皮肤炎，形成难治的静脉溃疡;如果再因搔痒抓破皮，恐变成皮肤溃疡，造成蜂窝性组织炎引起败血症。
单一只脚出现水肿，小心可能是深层静脉栓塞
严重静脉栓塞者，血块随着血液流动循环至肺部，造成肺栓塞，临床发现有5成致死率，严重肺栓塞能在几分钟内要人命。尤其有单一只脚出现水肿，主要因自体循环异常，就要注意可能是深层静脉栓塞。
临床曾经收治1名75岁陈奶奶，某日发现左脚肿胀，竟然无法穿鞋子，但不以为意，1个月后出现走路会痛、会喘、呼吸不顺，才紧急就医。
就医后发现，陈奶奶的左脚静脉血管已有大量血栓形成，血流阻塞后并发蜂窝性组织炎引起败血症，意识不清险送命。
所幸及时经用新式「血栓抽吸清除装置(Angiojet)」治疗后，将血栓清除，恢复健康。
静脉栓塞发生率，是动脉血栓的4倍
静脉栓塞发生率约1/1000–3/1000之间，是动脉血栓发生率的4倍，近年来在年轻及老年族群都有增加的趋势。
静脉栓塞形成相关的危险因子包括：久坐不动、年纪大于40岁、患有糖尿病、恶性肿瘤、自体免疫疾病、女性怀孕时或长时间服用口服避孕药，以及剧烈运动后忘记补充水分，使血流无法正常等。
【温馨提醒】：
提醒，夏天气温高，在户外活动容易大量流失水分，记得多喝水补充水分;还有久坐办公室上班族，记得工作一段时间要起身动一动，勿固定同一个姿势时间太久;
以及孕妇、肥胖，或是年纪大，或有心血管疾病的人，都要特别小心，一发现小腿肿胀、疼痛，且突然有气促、胸痛、呼吸困难、心跳过速的现象，应及早就医诊断，予以即时治疗。
