俗话说：时间是把杀猪刀，刀刀催人老！女人25岁之后，皮肤就开始走下坡路，逐渐的走向衰老。然而也有一些幸运的女人，年纪越大反而越发的有韵味起来。事实上不是没变老，而是经过一些好习惯，隐藏了自己的年龄而已。
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衰老是每个人都无法阻止的，但是我们养成一些抗老习惯，只要坚持下去，一定会有效果。
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小编建议所有女人：不要因为年龄大了，就放弃了改变。就算自己长得不够美丽，坚持下面6个基础的抗老习惯，就会让自己有着由内而外的转变，跟同龄人站在一起，就是不显老。
1、法令纹护理
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嘴角的两条线，就是法令纹。当胶原蛋白流失，或者经常大笑，它都会出现。一旦出现法令纹，让你看上去老10岁。怎么去除呢？可以先涂点眼霜，然后用手指从鼻头处开始，顺着肌肉的走向，往斜上方滑动，轻柔的提拉肌肉，有效的淡化法令纹。
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去除法令纹，还有一个更有效的方法，就是利用法令纹睡眠贴，里面是大量的胶原蛋白，睡一整夜之后，法令纹就会有明显的改善，看上去年轻了不少。
二、每天运动1小时
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坚持每天运动一小时，不仅可以减肥塑形，出汗的同时，还可以帮助排出皮肤中的垃圾脏污，让皮肤更加通透白嫩。运动最简单的方法就是跑步。
三、注重补水保湿
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不管是皮肤长斑，还是毛孔粗大，再或者是长皱纹，都是跟皮肤缺水有很大的关系！想要皮肤好，必须补水加锁水同时进行。不要只了补水，没有锁水，当水分了流失了也白搭。
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想要补水保湿效果好，除了日常的爽肤水和乳液面霜外，一定要用精华液！注重性价比的女人，可以选择金箔精华液，便宜又好用。能看到里面满满的金箔，金箔涂在脸上一抹就会化掉，滋润好吸收，没有一丝的油腻感。金箔可以防衰老、也可以补水保湿、更能美白提亮等等多种功效。
四、睡前涂眼霜
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眼睛是心灵的窗口，我们跟别人聊天时，主要是看着对方的眼睛。如果眼周有干纹和鱼尾纹，那么一眼就看穿你的年龄，特显老。建议女人涂眼霜要趁早，以免产生皱纹后，要花费更大的功夫。
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很多中年女人经常熬夜，会出现严重的眼袋和眼角纹。选眼霜的时候，这款滚珠眼霜是最佳选择。头部带有三颗滚珠，涂抹的同时就会有眼霜溢出，加之滚珠的按摩，眼部血液流通更加顺畅，加快眼霜的吸收，能很好的淡化眼纹、黑眼圈、眼袋等问题。
五、每晚热水泡脚
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很多女生经常会手脚冰凉。脚是人体的第二心脏，睡前泡脚的好处有很多。可以促进血液循环，除去体内的寒气。还能消除身体疲劳，改善睡眠状况。另外还能促进新陈代谢，帮助皮肤排出垃圾哦。
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如果觉得用水盆、木桶、电动洗脚盆来泡脚太麻烦，不妨试试这种足浴鞋。想泡个牛奶浴，一盒牛奶就搞定了，用水倒水都很轻松，也非常的省水。
6、保证充足的睡眠
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早睡早起是最好不过的了，如果你总因为工作原因晚睡，那么，你要学会调整自己的时间分配，每天至少8小时，让自己每天都有充足的时间来休息。充足的睡眠可消除疲惫、恢复体力、减少脸部皱纹。所谓美容觉的意义和功效也就在于此。
