数据调查，中国的离婚率逐年的增高，其中70%以上，都是因为性生活不和谐。
这不80后的小李（化名）自己就遇到了这样情况，小李今年33岁，一直都没找到结婚的对象。
33岁了家里人一直催这小李结婚，可是小李一直都说不急，不急，妈妈问为啥不结婚啊，小李总是敷衍这就过去了。
家里现在给小李介绍对象都变得困难了，小李就是普通的公司员工，年轻的姑娘人家不愿意，年龄相当的都想找个工作好一点的。
今年几个月前，媒人给小李介绍个二婚的，比小李大二岁，有个孩子由男方抚养，只要讨抚养费就行。
小李的妈妈不同意，可是这次小李却偏偏同意了，即使拿抚养费也接受。
小李的妈妈也只能接受了，孩子终于有结婚的想法了，两个人接触4个月，小李觉得人不错，打算先把结婚证领了。
女方年龄也大了，自己的条件能找个一婚的就不错了，就这样二个人开始准备婚礼。
可是结婚完婚的第三天，新娘子就跑回娘家，说要离婚。
小李的妈妈让小李去接回来，小李也不去，小李爸爸妈妈就去娘家，问问到底怎么回事？
小李的新娘子含羞的说："小李有病啊"。
小李的妈妈这回明白了，这也是儿子一直不结婚的原因了。
小李一直不好意思和家里人讲，而小李这次结婚，以为找一个二婚的，自己还出抚养费，女方能接受自己呢。
性生活是正常的生理需求，也在婚姻中性生活也起着重要的"角色"。
小李知道是自己年轻时，自己埋下的"祸根"，自己没有合理的控制。
小李因为这样的事情感到自卑，并且不好意思去看医生，总是自己找一些偏方，导致问题越来越严重。
这几种原因损伤肾脏，你最好一个不占：
1、先天不足
肾脏的精气，是我们从"娘胎"里带出来的，所以称为先天之根本。
所以，有些人天生的肾气不足，这也是现代人积极备孕的原因，希望给孩子健康的身体。
先天不足的人，一定要更加的注意保护肾脏的健康，减少不良行为。
2、饮料喝的太多
人们的生活水平提高了，有些人就直接把饮料当做是水了，而大量的喝饮料是会增加肾脏负担。
饮料都是高度的酸性饮品，饮用过多，体内的酸碱度失去平衡，肾脏要增加自己的功能调节，到会肾功能损伤，甚至是尿毒症。
3、乱用药物
有些人对肾脏特别的敏感，只要出现一点的肾脏问题，就开始乱不要。
特别是男人好于面子，不愿意咨询医生，自己乱抓药，乱补药，造成损伤损伤，反而越来越严重。
4、吃的太咸
中国膳食宝塔推荐，成年人食盐的摄入量是6克，吃的太咸，增加肾脏的血流量，诱发肾脏疾病发生。
并且，诱发高血压，而长期的血压升高，也会并发高血压肾病。
保护肾脏，多喝二水、常吃二黑，勤搓二处
“多喝二水”
1、白鼓丁番麦须茶水
用一些护肾利尿小植物，泡水代茶饮，对于保护肾脏健康，也十分有益。
用白鼓丁、番麦须、玉竹、刺玫花，做成茶包，热水冲泡代茶饮，可促肾排毒，防肾炎，有益肾脏健康。
番麦须，入肾、膀胱经，可利尿、利胆，改善肾炎水肿、泌尿系感染，减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等，有利于改善慢性肾炎，促进肾脏排毒。
白鼓丁，有“尿床草”之美誉，利尿通淋，还有抗菌消炎之效，促进身体排毒，减轻肾脏负担的同时，还可消除炎症。
玉竹，始见于《神农本草经》，被列为上品，是一味养阴生津的良药，可润心肺，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛。
刺玫花，是一种野生小玫瑰，药性温和，可起到中和调节之用。
这样搭配泡水喝，促进肾脏排毒，防肾炎，有利于保护肾脏健康。
2、红枣枸杞水
用红枣，搭配枸杞，一起泡水喝，可养肾精，强筋健骨，有益肾脏健康。
枸杞，对肝肾具有很好的滋补功效。
中医认为，肾脏主骨，久服枸杞可强筋健骨，肾藏精，精气充足才能延年益寿。
红枣，可生津液，解药毒，同样有益养肾脏健康，搭配在一起，也是很好的选择。
常吃二黑
1、黑豆
黑豆，被古人誉为“肾之谷”。
中医认为，黑豆，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒之效，特别适合肾虚者。
2、黑芝麻
黑芝麻，性平味甘，有补肝肾、润五脏的作用。
对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等，有很好的效果。
勤搓二处
1、搓耳
搓弹双耳，通经活络，补肾养肝。
耳朵也被称为“肾开关”，按摩双耳，除了通经活络，调理脏腑，还可以补肾养肝的效果！
双手轻捏双耳垂，再搓摩至发红发热。
然后，揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。
每天2-3次,每次20下。
2、搓腰
中医认为，“腰为肾之府”，经常搓擦腰眼，可疏通筋脉，增强肾脏功能，促进血液循环，提高腰肌耐力。
腰眼，居“带脉”，是肾所在部位。
肾，喜温恶寒，常按摩腰眼，可温煦肾阳，畅达气血。
中医普遍认为，用掌来搓腰眼和尾闾，不仅可疏通带脉，强壮腰脊，亦可固精益肾，延年益寿。
位置：位于腰部第三椎棘突左右3--4寸的凹陷处。
按摩方法：
两手对搓，发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后，用力向下搓到尾闾部位（长强穴），再向上摩擦，上下来回揉搓，至皮肤微红，有热感为宜。
每次做50～100遍，每天早晚各做一次。
