演讲者：Robert Waldinger
演讲题目：What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness
是什么让我们的人生过得健康幸福呢？如果你觉得是名望，金钱，那么你和很多人一样——但精神科医师罗伯特·沃尔丁格并不这么认为。
沃尔丁格是一项关于成年人发展的研究项目的负责人，该研究已经进行了75年之久。
沃尔丁格史无前例地揭示了真正的幸福背后的秘密。
在这次题为What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness的演讲中，他分享了该项研究的三个重要结论，这些结论就像那些古老而又实用的知识一样，告诉我们该如何过得幸福长寿。
The first is that social connections arereally good for us and that loneliness kills.
第一条是，社会连结真的对我们有益，而孤独却有害。
So the 2nd big lesson that we learned is that it’s not just the number of friends you have, and it’s not whether or not you are in a committed relationship, but it’s the quality of your close relationships that matters.
所以我们学到的第二条信息是，起决定作用的不是你拥有的朋友的数量，不是你是否在一段稳定的亲密关系中，而是你的亲密关系的质量。
And the 3rd big lesson that we learned about relationships on our health is, that good relationships don’t just protect our bodies, they protect our brains.
第三条我们学到的关于关系对我们健康的影响是，良好的关系不仅只是保护我们的身体，也能保护我们的大脑。
there isn’t a time, so brief his life, for bickerings, apologies, heart-burnings, callings to account. There is only time for loving.
生命如此短暂，我们没有时间争吵、道歉、伤心。我们只有时间去爱。
