肾脏是我们人体的排毒，体内多余的水分、盐分、肌酐等“垃圾”等都有经过肾脏过滤后排出体外。以此来调节体内电解质、酸碱等平衡。
但当体内的毒素蓄积的过多时，肾脏需要超负荷的进行“排毒工作”，如果不能及时排出，就会导致肾脏“中毒”，肾脏功能受损，发生病变。下面这些食物很可能会引起肾损害，威胁到肾脏功能。
杨桃或杨桃汁
杨桃本身是具有一些营养价值的。健康的人适当吃点不会引起肾脏害。
但有肾脏病的患者是禁止吃的，尤其是肾功能不全的患者。这是因为杨桃内含有一种神经毒素，若食用过多则会出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状，严重的甚至昏迷。如果患有肾衰竭的患者食用一个杨桃，则会导致病情加重，加速发展到尿毒症，切不可大意。
关于“杨桃引发中毒”的案例在中国海南、香港，美国也都曾报道过。
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鱼腥草
鱼腥草又叫折耳根，鱼腥味比较大，在南方比较流行的一种食物，可以凉拌吃。现在药理研究它具有抗炎、利尿消肿的作用，被收录草药。但对于肾病患者来说却不是一种良药。
鱼腥草内马兜铃酸内酰胺，而长时间或短期大剂量食用，都会损伤肾小管上皮细胞，导致肾脏纤维化。对于已患有肾病的患者来说，在食用就无异于雪上加霜了。
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蛇胆等动物胆囊
我们常开玩笑说：胆子小吃了蛇胆胆子就大了。其实蛇胆并不能起到壮胆的作用。
而坊间流传比较广的是生吞蛇胆，可以强身健体或者治疗一些疾病，这个更是没有什么科学依据的。
平时入药的蛇胆，都是经过祛毒处理的。而生的蛇胆有许多肝脏分泌的有毒物质，还可能存在寄生虫。如果盲目吞服的话，胆汁内的毒素会加重肝脏、肾脏的排泄负担，严重的就会导致肝肾衰竭，威胁生命。
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如果真的食用了以上食物，一定要及时就医，进行治疗，把伤害降到最低。
千万不要以为我们的肾脏百毒不侵，就想吃啥吃啥。尤其是肾病病友，多了解一些饮食方面的知识，有益无害！
