癌症并非不可战胜! 打败癌症晚期的3个人 抗癌“秘诀”是什么?

癌症一直是医学难题，可是随着时间的推移，癌症的发病率却仍然呈现上升趋势，并且还有年轻化趋势，不禁让人“谈癌色变”。然而，随着癌症患者的增多，抗癌成功的案例也越来越多，抗癌成功就意味着癌症是可以战胜的，并且随着数据的增多，癌症的面纱也会被一点点揭开，在未来的一天，这个医学难题是否终有一天会被攻破呢？真是让人期待。

癌症并非不可战胜！打败癌症晚期的3位名人，抗癌“秘诀”是什么？一：李开复——淋巴瘤晚期，创新工场的董事长李开复宣布自己患上了淋巴癌。李开复曾分享过自己的抗癌秘诀，主要有4点：

1、规律睡眠是提升免疫力最好的方式，免疫力得到提高，意味着对抗癌细胞病变的能力得到提高；2、有氧运动是加速癌细胞凋亡的良方。李开复患癌后，他不再像以前那样匆匆忙忙，而选择步行，若路途较远，就选择坐地铁或出租车，这样一来，走路的机会就更多了；3、饮食要平衡，好吃的不健康，健康的不好吃。患癌后，李开复改变了自己的饮食习惯，尽量多吃水果、粗粮、海产品以及豆类和坚果类食物，尽量少的摄入糖、红肉、加工肉类、油炸食物，他说，不良的饮食是癌细胞最好的养分；4、好心态和诙谐感是癌症的有生力量。李开复有着良好的心态，即使患癌后在病床上，他也不忘和别人开开玩笑，说一些诙谐妙语。他认为，只有在内心中战胜病魔，才能够以正确姿态面对死亡的挑战。，李开复表示，经检查发现，自己的肿瘤已经完全消失，彻底康复。值得一提的是，李开复在患癌后，曾得到过星云大师的开示，后来他表示从中获益良多，这与他后来能够从容面对癌症，保持良好心态或许有很大的关系。二：凌志军——肺癌晚期，人民日报的高级编辑、资深记者凌志军被诊断为肺癌晚期，并已经出现了脑转移，医生断定他活不过3个月。然而，10多年过去了，他仍然健康在世。凌志军分享自己的抗癌心得，主要有3点：1、不要惧怕癌症。凌志军表示，很多癌症患者的死亡，是因为对肿瘤的恐惧，从而病急乱投医选择了错误的治疗方法，只要不盲从、不恐惧，理性接受正规的治疗，那么就有一定的生存可能性；2、每天步行5公里。患癌后，凌志军坚持每天步行5公里，再加上他本身就喜欢摄影，步行中沿途的风景让他陶然而醉。他在患癌后，反而心路变得不再一样，灵魂达到了另外一个高度；

3、重视吃、喝、拉、撒、睡。患癌后，凌志军尤其注意自己的生活习惯，在饮食方面，他坚持食物多样化、多吃粗粮、清淡饮食、多吃绿色食物的原则，同时保证每天至少喝2400ml的水；睡眠方面，他每天坚持不低于8个小时的睡眠；即使无便意，他也会坚持排便，让排便变得有规律，同时还会观察大小便的颜色。癌症对于凌志军来说，一开始代表着绝望，但是渐渐的，他反而活出了不一样的崭新人生，这和他积极乐观的心态有着非常重要的联系。三：罗家英——肝癌晚期罗家英是香港演员，曾在《大话西游》中饰演过唐僧一角。，罗家英被诊断为肝癌晚期！罗家英分享自己的抗癌心得：1、背佛经。罗家英称，自己患癌后经历过很长一段时间的绝望，通常会半夜醒来，然后痛哭，这种悲观心态一度使他无法真正的面对肝癌，后来，他开始背诵佛家的“心经”，在背的过程中，他悟到了自己本一无所有，何必在乎一具躯壳呢？当心态摆正后，他才开始接受自己患癌的事实，并提起勇气去面对它；2、喝胡萝卜汁。罗家英患癌后，放弃了自己平时“想吃什么就吃什么”的饮食习惯，坚持每天饮用一杯胡萝卜汁，他认为胡萝卜素能够帮助自己战胜癌症；3、让自己开心。香港有一句名言“做人最重要的是开心”，患癌后，罗家英不断调整自己的心态，渐渐的，他的心态越来越好，能够做到对一切身外事不计较、不动怒、不嗔不痴不怨。平时也会通过看美女杂志，和朋友聊天等方式来分散自己的注意力，尽量不去想病情。综合以上三位战胜癌症晚期的案例，我们可以寻找到一些如何应对癌症的规律。首先，保持良好的心态，积极进行正规治疗；其次，多看看佛经、学学佛理，这些知识能够提高一个人的精神境界，让人不至于被绝望的情绪所绑架；最后，通过健康的生活习惯来提高自己身体的免疫力，以此来对抗癌症。