鲜椒鱼
主要材料:
草鱼1条(约750克)、青笋丝250克、金针菇200克、青红二荆条辣椒圈40克、鲜青花椒35克、鸡精3克、味精3克、白醋10毫升、酸辣鲜露50毫升、自制酸汤1300毫升、鸡蛋清、盐、料酒、优质红苕淀粉、色拉油各适量。
制作工艺:
第一步:将草鱼宰杀治净,取净鱼肉片成片,纳盆后加盐、料酒、鸡蛋清、红苕淀粉拌匀码味。码味时,味不宜过重,鱼片需均匀地裹上红苕淀粉。
第二步:将鱼头和鱼骨斩成块,入沸水锅汆去多余血水,捞出沥水,待用。
第三步:青笋丝和金针菇入沸水锅汆水至断生,捞出摆盘中垫底。
第四步:锅内放少许色拉油烧热,下鱼头和鱼骨煸香,掺入自制酸汤,调入鸡精、味精、白醋和酸辣鲜露,烧开后下码味的鱼片滑熟,撇去浮沫。捞出鱼头、鱼骨和鱼片,铺在垫有青笋丝和金针菇的盘中,再倒入适量煮鱼汤汁。
第五步:锅内放少许色拉油,下鲜青花椒和青红二荆条辣椒圈,用小火炒断生,出香后起锅,舀在鱼片上即可。
洋葱炒鸡肉
用料
去皮鸡腿肉2块;洋葱半个;蚝油1大匙;生抽1茶匙;糖1茶匙;老抽1茶匙;料酒2茶匙;生粉2茶匙;玉米油1.5大匙;葱2根
做法
鸡腿肉切小块,放入蚝油,1茶匙料酒,生粉抓匀腌10分钟
洋葱去皮切小块,热油锅,把鸡肉放入炒至变色
倒入生抽,老抽,料酒和糖炒匀,略煮一下
放入洋葱炒至断生,葱切葱花,撒上葱花炒匀即可。
蒜蓉炒荷兰豆
食材准备:荷兰豆250克、胡萝卜1段、油盐适量、大蒜3瓣、鸡精少许,淀粉1茶匙
做法步骤:
1、把荷兰豆洗净,并且还要摘掉两边的豆尖和边筋,这样荷兰豆吃起来的口感才不会有渣。
2、胡萝卜去皮洗净,切成菱形片,大蒜切末,把淀粉放在小碗里加入冷水和鸡精,一般淀粉和水的比例为1:5,
3、锅加水烧开,加入少许盐,几滴油,下入荷兰豆焯水,将荷兰豆焯水至颜色变深绿,熟透,捞出,放在冷水中投凉,捞出沥净水分待用。
4、锅加油烧热,下入蒜末小火炒出蒜香味
5、下入荷兰豆,加入盐,大火快速翻炒均匀,淋入水淀粉勾芡,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘。
腊肠饭
原料:腊肠(有广式、川味两种,区别就是鲜甜和麻辣,看个人口味)胡萝卜、香菇、土豆、小油菜、老抽、生抽、蚝油
做法:1、准备食材:腊肠切片,胡萝卜、香菇、土豆切丁;小油菜用热水焯一下
2、大米洗净后,放电饭锅开煮饭档位;
3、锅里放底油,油热后,下胡萝卜丁、香茹丁、土豆丁翻炒,放生抽、料酒大火炒几分钟,盛出。
4、炒好的蔬菜倒入电饭锅的米饭里,搅拌均匀,倒入蚝油,在米饭上铺上切好的腊肠,盖好锅盖,继续煮,到电饭锅煮好饭,盛出,摆上小油菜,就可以上桌啦 。