预防腰椎病从现在做起！腰间盘突出症的6大发病因素 看完不迷茫

导语：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘发生退行性变、腰椎间盘纤维环部分或全部破裂，连同髓核一并向后方突出或膨出（多发于第4与第5节腰椎之间），刺激或压迫神经根或马尾神经，出现腰痛伴下肢放射痛、感觉异常、肌力下降的一种疾病。

随着目前社会生活方式和工作方式的改变，很多人长期面对着电脑和手机，久坐不动再加上长期保持不良姿势等因素，让这种原本属于中老年人的专利，发病趋势越来越年轻化，很多年轻人为此痛苦不堪。

腰椎病有一个著名的特点就是容易复发，尤其是具有神经功能障碍的患者，修复时间会更长。通常发病时腰腿疼是最主要的症状，同时还可以引起可坐骨神经放射痛，下肢麻木胀痛，感觉减退等，严重时大小便功能障碍，下肢瘫痪，长期卧床不起使病人生活质量下降，工作和劳动能力丧失，对我们的日常生活和家庭影响都很大，所以我们对于这种慢性疾病一定要重视起来，积极的进行治疗。

找对方法，治疗腰椎间盘突出，事半功倍

目前治疗腰椎病的所有保守疗法当中，使用最多并且十分安全有效的方式，就是中医传统膏贴疗法。腰间盘突出的症状在中医方面看来属于“腰腿疼”，是属于痹症的一种。病因主要是由于风寒湿痹、外邪入侵、劳伤等造成气血瘀滞，经络不畅，造成了“不通则痛”的现象。所以我们只要根据该病症的机理，疏通经络，让气血顺畅起来，则疼痛自消。

正宗传统膏药贴于患者患部肌肤表面，由于膏药中取其气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。因此可透入皮肤产生祛风散寒，消炎，止痛，通经走络，开窍透骨，活血化淤等功效。从腰椎间盘突出的病因根部出发，治标治本，除病除根。

由于目前膏贴市场混乱，所以大家一定要擦亮眼睛。最好是找到具有国家认可和保障的，三/*/川*/*归/*/贴，这一些传承四百多年的古方膏贴，经受了历代患者的考验，于09年就被评为了非物质文化遗产，全国只有四五家能够获得如此殊荣。并且相关资料在网上都可以找到，患者使用起来 也是非常方便。

找对病因，对症护理，不再复发

其实针对腰椎病这种慢性骨科疾病，在治疗方面肯定要以预防为主，同时还可以保证治愈后不再复发。想要预防腰椎病，先来了解一下发病因素：

1、基本因素

腰椎间盘主要分为透明软骨板、纤维环和髓核三个部分，相当于一个微关节，分布在腰椎骨中间。髓核是一种胶状物质，退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；而纤维环退变主要是坚韧程度降低。

2、诱发因素

受寒和受潮、增加腹压、妊娠、突然负重、腰姿不正等。可以让椎间盘在退行性形变的过程当中，让椎间隙的压力突然加大，就很容易让髓核突出。

3、自身解剖因素的弱点

青春期后，椎间盘由于缺乏血液循环，导致了修复能力差，纤维环也会慢慢的缺乏韧性，外力因素或者其他诱发因素，让椎间盘的压力突然变大，就有很大可能在熬成缺乏弹性的髓核，穿过缺乏韧性的纤维环，造成突出症状的表现。

4、损伤

长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。

5、腰骶先天异常

包括关节突不对称、腰椎骶化、小关节畸形、半椎体畸形和骶椎硬化等。以上的因素都会让下腰椎所承受的应力改变，导致椎间盘的内压力增高，就很容易发生退变和损伤。

6、遗传因素

有家族性发病史的遗传因素也是比较重要的。

最后提示大家：当大家了解了这一些发病因素之后，相信大家对于自己的病症都应该清楚一些了，由于腰椎间盘都是因平常的不良习惯导致的，所以日常生活的正确护理非常重要。饮食上注意清淡，戒烟酒油腻刺激性食物，保持正确的行走坐卧的姿势，然后就是多运动锻炼腰背肌肉，这样可以帮助我们尽快的恢复健康的身体。