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正确认识六味地黄丸
出自宋代钱乙的《小儿药证直诀》，由熟地黄八两、山药四两、山茱萸四两、泽泻三两、茯苓三两、丹皮三两组成的一个方，为滋阴补肾之著名方剂。国家药监局批准适用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精。
肾阴虚&肾阳虚
肾阴虚，是由于肾阴亏损，失于滋养导致的，症状为腰膝酸软、耳鸣耳聋、盗汗、遗精，舌体发红而少苔。
肾阳虚，是由于肾阳不足所致，症状多为腰膝冷痛、肢体浮肿、畏寒、阳痿、舌体胖淡，还有五更泻（即为每天清晨腹泻）的症状。
六味地黄丸适用于肾阴虚，阳虚患者禁止服用！
长期服用六味地黄丸，会越来越年轻？
如果被诊断为肾阴虚，补虚也并非一朝一夕的事，从这一点上讲，是需要长期服用六味地黄丸或其他滋阴补肾的药物的，直到阴阳平衡。但是达到越来越年轻的效果，就有夸大的嫌疑了！
毕竟六味地黄丸是药物，不是保健品！必须在有明确诊断为肾阴虚时，在医生的指导下，才可以长期服用。
长期过量服用，有副作用！
这六味地黄丸，重用了熟地黄，重在滋阴补肾，但是同时有泽泻、茯苓和牡丹皮，三补三泻，“泻”的作用也较大，从这一点讲，长期服用很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。还是提醒要在医生的指导下服用。
六味地黄丸注意事项
首先六味地黄丸属于非处方药物（OTC），而不是保健品，它们有着本质的区别。正常健康人群是不应该随便服用六味地黄丸的，否则可能会因滋阴过度破坏阴阳平衡状态而引起疾病。
其次，关于适用的人群。六味地黄丸只适宜肾阴虚者服用，适宜秋冬季服用，以顺应“春夏养阳，秋冬养阴”的养生宗旨。
脾胃虚弱便溏者不宜服用，六味地黄丸属于滋补之剂，有腻胃和阻碍脾胃运化的弊病，所以患有脾胃虚弱，消化不良，大便溏泄者慎用。
艾灸治疗
肾虚的人通过一些艾灸的方法，也可以达到一定的治疗效果，而艾灸治疗肾虚的话要注意掌握穴位，关元穴以及气海穴，就是治疗的艾灸穴位。
1、 关元穴位于脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴，具有培元固本、补益下焦之功。现代研究证实，刺激关元穴后，可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。
2、 气海穴位于脐下1.5寸，属任脉。凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证均可治疗。肾虚的症状有哪些 测肾虚男人看指甲可知晓
3、 神阙穴位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。经常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效;同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。
温馨提示：神阙穴施灸结束后，一定要用手掌心按捂10余分钟，防止受凉。
