俗话说,温故而知新,在浩瀚的网球教学内容中,每过一段时间回顾下基础知识会对自己的技术提升有所帮助。即日起,从零学网球反手截击篇正式上线,其中包含了准备动作,截击,结束动作以及提高练习等技术教程详解,欢迎新司机老司机们共同关注哦~
截击技术在网前的对战中发挥着重要作用,特别是在双打赛场中,优秀的截击可帮助你轻松下分,也能给搭档足够的信心。单打赛场上相持积累优势后,顺势上网截杀致胜也能很大程度上提升士气。
首先,反手截击针对对手底线的穿越球以及网前对攻,场上站外应该在发球线以内,稍微靠近球网的地方。其次,握拍应该选择大陆式握拍,由于这种握拍类此握锤子,像可以用球拍边框来钉钉子,因而又称“锤子式”握拍。
具体握法:将右手的虎口对准球拍的边框,然后下滑至拍柄末端握住即可。
选择大陆式握拍是因为在网前反应时间有限,短时间内很难挤出时间针对来球方向做握拍上的调整完成截击,而大陆式握拍既能做正手的截击也能完成反手截击,不需要进行转换握拍。
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-=== 从零学网球正手截击篇回顾 ===
第一课:握拍与站姿
第二课:准备动作
第三课:击球环节
第四课:随挥
第五课:进阶训练