女人到了更年期可别嫌这些东西丑 每天来一点 越吃越年轻

皂角米俗称雪莲子，是皂荚的果实。含有丰富的植物胶原蛋白，是不可错过补充胶原蛋白的养颜佳品，经常吃可以让肌肤更加细腻光滑。

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皂角米中所富含的植物胶质对于容易便秘的人有预防和缓解作用，过于肥胖的人食用也可抑制脂肪过度吸收，预防肥胖疾病

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桃胶是从树皮分泌出来的树脂，滋补效果特别好，近年来越来越受到大家的喜爱，美容效果极好，是女人美白肌肤，资阳身心的理想食品。

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桃胶是桃树分泌的树枝，含有较多的胶质，能帮助保养皮肤，滋润脸部和身体。用来煮食味道软糯可口很好吃，搭配银耳、雪燕效果更佳。

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本品呈长方形块、方形块或丁状。黑褐色，有光泽。质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明状。气微，味微甘。

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东阿阿胶，正宗道地阿胶的代名词，以独特地下水、千年保密工艺、整张纯驴皮、全产业链质量管控体系，构成不可复制的东阿阿胶。

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女性想保养的好，黑糖必不可少，它是经期前后的好伴侣，特别是对于卵巢来说，能够很好的暖宫驱寒，排出污血毒素，使皮肤状态也红润细腻

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这种添加了玫瑰花瓣的古法黑糖，还有美容养颜的效果。不仅仅是月经期间需要喝黑糖水，平常每天一杯黑糖水有助于补气养血，滋养卵巢。葛根中含有异黄酮能模拟雌性激素的，女性长期服用，可以调理体内雌性激素的分泌和供应。

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葛根中富含植物性雌激素，可以有效延缓皮肤衰老，让皮肤更加细腻有弹性，对于皮肤具有很好的滋养作用。

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黑芝麻黑豆粉富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，让女人更有女人味。

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精选黑芝麻、黑豆、黑米等六种黑色食材为原料，烘干处理、传统工艺与现代工艺结合制作的六黑粉，营养丰富、醇香可口，在减肥期饿了来上一杯，入口丝滑香醇，既饱腹，又加速瘦身效果。

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冬瓜荷叶茶清脂去油腻的效果很好，其实它对高血压也具有明显的降压功效。特别是冬瓜，是最适合高血压患者吃的蔬菜，没事多喝点冬瓜荷叶茶，不仅肠胃干净畅通不便秘，高血压也能得到缓解。

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冬瓜和荷叶有很强的排毒功效，另外它们还可以清除人体内的多余油脂，减少人体对糖份和脂肪的吸收，有效杜绝脂肪在体内囤积，瘦身效果强且无害，非常适合久坐不动的人喝。

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蒲公英简直就是一种养生“瑰宝”，具有非常广泛的作用，能降血脂、血压、血糖、尿酸。是非常好的中老年人养生茶。

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蒲公英的味道清香醇厚，入口回甘，还含有众多人体需要的矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。