玉米味道香甜
大人小孩都爱吃
家常玉米搭配花样“煮意”
一定让你更爱它
1香煎玉米饼
材料：玉米、鸡蛋、油、糖、盐、牛奶
步骤：
1.把整根玉米切成玉米粒。
2.在碗里，放入面粉、玉米粒、糖、盐，然后充分搅拌。
3.再加入牛奶和鸡蛋，搅拌均匀，请注意不要过度搅拌哦。
4.煎锅预热入油，加入玉米糊，大小可以自己控制哦。
5.玉米饼煎到两面金黄，就可以出锅啦。
6.可以根据个人口味，加入青椒、培根、牛油果、葱等食材。
2玉米浓汤
材料：玉米、鸡肉、红萝卜、洋葱、土豆、芹菜、牛奶、盐
步骤：
1. 玉米、鸡肉、红萝卜、洋葱、土豆、芹菜切丁备用。
2. 热锅入油，先放入鸡肉炒3-4分钟。
3. 再加入红萝卜、洋葱、土豆、芹菜，炒5分钟。
4. 最后加入玉米粒和牛奶，小火煮20分钟。
5. 放点盐调味，就可以尝到美味的玉米汤啦。
3玉米沙拉
材料：玉米、牛油果、西红柿、培根、橄榄油
步骤：
1. 玉米洗净，放入热水中煮熟。然后放入凉水中降温备用。
2. 牛油果、西红柿、培根切丁。
3. 在碗中加入玉米粒、洋葱、牛油果、西红柿、橄榄油，搅拌均匀。
4. 可以加点盐、柠檬汁、沙拉酱来调味哦。
4玉米松饼
材料：玉米、鸡蛋、面粉、发酵粉、牛奶、盐、油
步骤：
1. 在一个大碗里，放入面粉、玉米粒，均匀和开。
2. 在另一个碗里，加入牛奶、鸡蛋，搅拌均匀。
3. 将步骤3的鸡蛋牛奶液倒入步骤2的面粉中，然后进行搅拌。
4. 先松饼模具涂上一层油，再把面糊倒进去，注意不要倒满哦。
5. 烤箱预热，然后将装有面糊的模具放入烤箱，25分钟之后就可以出炉啦。
6. 每个人的烤箱不一样，温度和时间可以自己控制哦。
5鸡肉玉米卷
材料：玉米、鸡肉、西红柿、生菜、沙拉酱、面粉、盐、胡椒
步骤：
1. 加入适量的盐、胡椒来腌制鸡肉。
2. 热锅入油，放入鸡肉，煎10-15分钟，直到鸡肉煎熟。
3. 鸡肉起锅，切成长条备用。
4. 在碗里加入面粉和水，面粉和开备用。
5. 煎锅预热，加入面糊，小火煎熟。
6. 玉米切粒，西红柿、生菜切丁。
7. 在另一个碗里加入玉米、西红柿、生菜和沙拉酱，搅拌均匀。
8. 面皮平铺，加入烤鸡肉和蔬菜，卷起来就可以吃啦。
6吞拿鱼玉米三明治
材料：玉米、吞拿鱼（或鸡肉）、菠菜、面包、芝士
步骤：
1. 在碗里加入玉米粒、吞拿鱼，搅拌均匀。
2. 在面包上加入玉米粒、吞拿鱼、菠菜和芝士，上面再放一块面包成啦。
7玉米披萨
材料：玉米、洋葱、辣椒、芝士、面粉、酵母粉、盐、糖、油、
步骤：
1. 酵母用温水溶解备用。
2. 在碗里加入面粉、水，混合均匀。
3. 将面团揉到光滑，然后放在温暖的地方发酵，大约要1小时。
4. 将面团擀成大小合适的圆形面饼，厚度按个人喜好来定。
5. 在碗里加入玉米粒、洋葱、辣椒，加入适量盐和糖，搅拌均匀。
6. 将步骤5的食材加到面饼上，再洒上芝士条。
7. 烤箱预热，再放进披萨饼，中火烤20分钟左右，就可以吃啦。
8. 每个人的烤箱不一样，温度和时间可以自己控制哦。
8芝士焗玉米
材料：玉米、培根、芝士、牛奶
步骤：
1. 玉米切粒，培根切丁。
2. 在烤盘中，加入玉米、培根和牛奶，然后再上面铺上芝士片。
3. 烤箱预热，放入烤盘，180度烤4-5分钟。
4. 用面包或薯片蘸着吃，味道很赞。
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