开学后，老师会提醒学生做好学习计划。不少家长也习惯于在开学时帮孩子订计划，可往往订计划时孩子非常配合，实施过几天后就不了了之。其实，家长帮助孩子制订学习计划，只需要简单的做好以下5步就可以了。
1、评估过去
家长帮助孩子制定学习计划，第一步要做的就是评估过去，让孩子回顾上一学期，他觉得自己成长幅度最大、最满意的都有哪些事？比如：语文成绩比较稳定，数学虽然分数不高，但是基础做得很好。然后，再让孩子想一想，他最不满意的事有哪些？比如：英语虽然付出了极大的努力，可就是记不住单词。评估过去可以帮助孩子了解到自己最真实的学习水平。
2、解决办法
找到了问题，接下来就要想办法解决。家长可以让孩子想办法，然后重点引导办法的可操作性，比如：孩子可能会说要努力学好英语，那么，家长可以引导孩子思考“该如何努力”，孩子可能就会说“早上起来先花十几分钟背单词”。这样，孩子的思路就会变得更加清晰，方法也更具有可操作性。当然，解决的办法还应遵循孩子的实际情况。正如前面提到的，孩子已经付出了极大的努力，可还是记不住单词，那么，家长可以这样问孩子：“极大的努力是怎样定义的？”如果是花费了大量的时间，是不是在方法上需要有所改变。这样一来，可以逐步帮助孩子找到最有效的解决办法。
3、实施计划
计划最难的在于实施，找到了解决方法之后，家长可以进一步提问：需要多少时间能改善你的问题？这里最重要的是让孩子有一个时间来做参考，看看自己实施计划后有没有效果，而不是逼着孩子让他在短时间内出成绩。任何科目要在短期内出成绩，都不是件容易的事，所以在具体的时间上，家长要有一个客观的把握。在孩子实施计划的过程中，他可能会遇到不同程度的困难，因此，家长还可以教给孩子一些自我激励的方法。比如：找一个好的榜样，学会自我暗示等等。
4、未来梦想
家长帮助孩子制订学习计划，大可不必把每天要做些什么，每周要完成哪些目标都详细的列出来。找到了具体的问题和解决的办法，就可以跟孩子聊聊未来的梦想，比如：希望将来过什么样的日子？孩子的梦想也许很难达成，家长可以引导孩子如何不断靠近自己的梦想。这个操作其实很简单，就是把梦想倒推过来。比如：孩子希望以后有一份收入丰厚，时间支配比较自由的工作，可以列举一些具体的职位。以律师为例，可以先不管每个律师是否都符合这个标准，然后再进一步倒推成为律师最好读哪些大学的哪些专业，要进入这些大学需要考到多少分数等等。这一步可以根据孩子的实际情况来看，有些孩子可以聊得深些，有些孩子可能只需要为他鼓鼓劲。
5、自我评估
最后一步，家长需要让孩子在一个时间段内，就学习计划完成的情况，做一个简单的自我评估。比如：这一周英语的学习计划完成的很好，就可以写下“圆满完成”；下一周英语阅读比计划少了两篇，就可以写下“未完成两篇阅读”。这种简单的评估与记录，会让孩子多一分稳重与自律。
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