脚气的发作与饮食(肥甘味厚)、体质(肥胖、敏感体质、免疫力低下)、生活习惯(不讲究个人卫生)都有关。癣、灰指甲、湿疹也是如此。
脚气是人们生活中常见的,是由真菌引起的皮肤廯,具有传染性。一旦发作,使人往往感到奇痒难忍,脚趾间出现红斑、脱屑,情况严重的患者整个脚底都会发红、脱皮并产生很重的脚臭味,因此脚气严重影响患者日常的工作和生活。
首先给大家讲几个脚气的误区,认真看完不要漏,全面认识才能根治脚气病。
第一:洗完澡,湿漉漉的脚不擦干净,这种时候细菌非常喜欢这种环境。
看着像小事情,但是你知道吗?温和加上潮湿的环境,是真菌的最爱,就好比你运动以后鞋子的环境,让真菌迅速繁殖,爱运动的人处理不好很容易患脚气,洗完澡不擦脚也是同理,增加了你复发的几率,有些人说为啥我用过某某产品去脚气后,这么快复发,而且再用同样的去脚气产品也消不掉了,是的因为你一直在培养脚气真菌的抵抗力,现在你知道原因了吧?
第二:常不洗鞋袜,或者是随便擦擦,不洗内部。
平常我们的鞋子很容易引起真菌的繁殖,特别是经常出差,上班的白领,爱运动的运动员,要经常洗鞋袜养成好习惯,什么?你没时间,什么?你懒。好吧早就知道,教你们几个方法:第一是勤换袜子还有鞋垫,鞋垫还要选透气性强,具有吸水性的,第二是鞋子尽量多买几双,轮流换,这样就能降低患脚气的几率了。
第三:不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等。
不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理,用漂白粉或氯亚明消毒,要形成制度,以防相互传染脚气。如果家中有人患脚气,被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中,很容易使真菌大量繁殖。而且,散落在鞋柜里的皮屑,也带有很多真菌。本来很干净的鞋子,如果放在这样的鞋柜里,就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染,感染真菌,如果穿了这样的鞋子,就可能患上脚气或灰指趾甲。
第四:应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。
因此,专家提醒说,脚气患者不仅要积极用药物治疗上,平时更要注意清洁鞋袜,还要特别注意的是,鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。清洁鞋柜的同时,别忘用干抹布把鞋子擦拭干净,并在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味。
教大家一个去脚气的方法,大仙曾用这个方法帮身边的朋友去过很多次成功的脚气,但是注意这个方法只适合一年内患脚气的使用,如果一年以上长期患脚气的我建议还是专门的产品对症用药好一点。
这个方法就是醋+姜或者艾叶,记住要用白醋,不用陈醋是因为不想把你的脚染成黑色,但是两种的氢离子是差不多含量的,在水中加入100-150克米醋和20克的姜,然后用热水去泡20分钟,把脚伸进去20分钟,非常的有效也非常简单。
【本文由“黄氏真菌王邵大仙”发布,4月5日】