中国的茶文化源远流长，博大精深。自古以来，喜爱饮茶的文人墨客不在少数，其中也不乏好茶的女士。女性喝茶的好处多多，不仅可以强健体魄、塑形美体、美容养颜还可以培养优雅端庄、平淡谦和的气质。接下来，就给大家盘点一下适合女性饮用的五种茶，这些茶有的可以滋补身体，有的可以润泽肌肤。
大枣红茶
大枣具有补血养颜的功效，对于容易贫血的女性来说好处极大。大枣与红茶结合，可以将两种食材补气血、抗衰老的效果发挥到极致。另外，它还可以活血化瘀、滋补养颜。常喝大枣红茶，不仅可以有效改善贫血症状，也能够缓解工作带来的疲惫乏力。
红巧梅玫瑰茶
红巧梅性寒味甘，对排毒养颜，延缓衰老有着意想不到的好处。玫瑰花性温微苦，可以强化肝胃，活经调血。用这两种材料泡茶，可以消除疲劳、改善体质、美肤祛斑。该茶适合内分泌紊乱、气血不足或者脾胃功能不佳的女士饮用。
益母玫瑰茶
益母草是一种传统中草药，有着养血活血，调理月经等功效，常用于治疗月经不调、闭经痛经等症状；玫瑰花可以平衡内分泌，活血化瘀。将这两种植物结合泡成茶饮，能够益气养颜，平稳度过生理期。
玫瑰奶茶
玫瑰花能够补血行气，调节身体内分泌平衡；红茶则有利于帮助肠胃消化，起到温暖肠胃的作用；牛奶之中富含矿物质和蛋白质，营养十分丰富。将三种材料调制成奶茶，可以排毒养颜，减少色素沉着、润肠通便。这款茶兼具茶香、花香和奶香，健康又好喝。
生姜红糖茶
这是一种我国民间的传统配方，对于祛寒暖身，缓解女性生理期疼痛有着奇效。生姜微辣，可以祛风湿散寒气；红糖温和甘甜，能够滋补脾胃。在女性经期时喝此茶，可以起到益气养血、散寒暖身，活血化瘀实在是女士必备茶。
