在日常生活中，人们认为淘米水没有什么用处，在淘米时往往会倒掉。其实，淘米水是有很多用处的，有实验表明，头一两道淘米水的PH值是5.5左右的弱酸性，这种呈弱碱性的淘米水是很适合清洗物品的，它的洁净力适中，质地温和，没有副作用。淘米水在经过加热后，清洁能力更强。这是因为其淀粉质变性，其具有很好的亲水性和亲油性，极易吸附油垢。所以说淘米水是天然去污剂。
1、用淘米水来浇花，可以补充花卉所需要的水分和营养，使花开得更加的鲜艳。
2、带有腥味的菜，如果放到加盐的淘米水中清洗，再用清水洗净，可有效去除腥味。
3、新的沙锅在使用之前，先用淘米水洗刷几遍，再装入米汤在灶火上烧半个小时。经过这样的处理后沙锅也就不会漏水了。
4、用淘米水来洗刷碗筷，不但去污力强，而且不含化学物质，健康环保。
5、厨房里的各种铁制炊具，浸倒浓淘米水中，可以防止炊具生锈。如果是已经生锈的，可以先在淘米水中浸泡几小时，这样可以比较容易清除锈斑。
6、案板用的时间久了，会有一股腥臭味。这是可以放到淘米水里浸泡一段时间，再拿盐擦洗，腥臭味可轻松消除。
7、加重刚刚油漆好的家具，油漆味会很难闻，拿软布沾淘米水反复擦拭，可以去掉油漆味。
8、用淘米水洗涤浅色的衣服，可以保持衣服光亮又可使衣服干净可使衣服干净，又可以保持光亮。白色的衣服在淘米水里浸泡十来分钟后，再用肥皂清洗，可使衣服洁白如新。
9、毛巾上沾上水果汁、汗渍等等，常会产生异味而且变硬。如果把它浸泡到淘米水中蒸煮十来分钟，就会变得又软又白。
10、用淘米水来清洗猪肠、猪胃等很难洗净的肉类，会比用食盐、硼砂和明矾这些更节干净。而且省时省事。
11、用毛巾沾淘米水去擦洗玻璃门窗、家具等，不但可以轻松去除污渍，而且还能使其色彩光亮。
12、用淘米水洗脸洗手，不但能去污，还能使肌肤滋润光滑。
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